[回答] 4到5岁的孩子可以进行一些跳绳运动，而且还可以通过投篮或者是花样跑和游泳来锻炼。孩子每次锻炼的时候可以在10分钟左右，锻炼可以有效的是孩子的骨骼和肌肉发育，能够调节孩子的运动能力使孩子尽快的生长，平时还要积极的补充孩子的身体内的营养。

[回答] 孩子盗汗是由于脾气虚的问题造成的，需要服用健脾中成药进行调理治疗，还要配合龙牡壮骨颗粒一起治疗调理效果比较好。小孩出现多汗是机体的汗腺发达或汗腺过多等原因引起，会对平时的生活产生影响。应该带孩子去检查，适当的服用镇静、抗焦虑药物进行药物治疗。

[回答] 5岁孩子流鼻血可以用一只手按压流鼻血的部位，并且将头仰高能够快速止血，也可以用冷水清洗鼻腔，加速血液凝固。孩子流鼻血有可能是由于严重上火造成的，也有可能是由于鼻腔黏膜过于干燥引发的，平时最好不要让孩子用手去抠鼻腔黏膜，还需要保持清淡饮食。

[回答] 小孩子体质旺盛，睡觉后经常出现出汗多的现象属于正常的，但是如果有盗汗的症状可能跟缺钙有关系，需要带孩子去医院儿科抽血检查一些微量元素，根据检查结果及时对症补充即可，有些孩子的体质虚弱，呼吸功能弱，睡觉后也容易出现盗汗的现象，建议多带孩子锻炼身体增强体质即可。

[回答] 睡觉盗汗可以服用中成药治疗，例如六味地黄丸、虚汗停颗粒等；也可以服用中药进行调理，例如熟地黄、枸杞子、五味子、泽泻、山药等。另外还可以通过饮食和生活方式来调理，饮食上多吃银耳、紫菜、菠菜、黑米，黑芝麻等。生活上按时休息、补充体内的水分、不要偏食挑食。

[回答] 过敏性咳嗽是儿科常见的呼吸道疾病，在冬天是很容易发病的，这种疾病的治疗关键是首先找到过敏原，对于食入性和接触性过敏，比较容易解决，但是对于吸入性的过敏咳嗽，一般是比较难避开诱因的，要注意日常护理。

[回答] 儿童呕吐的原因可能是肠炎或者是肠道消化不良等各方面的原因而导致的，需要带孩子到医院做一下胃镜，或者是腹部B超的碱性进行确诊，如果是肠道消化不良而引起的，可以使用一些调理肠道的药物进行缓解，在日常生活中一定要注意饮食的卫生，同时吃一些容易消化的食物。

[回答] 4至5岁儿童呕吐的原因可能是急性胃肠炎的原因，有可能是病毒性脑炎的原因，有可能是吃太多生冷食物的原因所引起的。还有可能是吃的太饱所导致的，有可能吃的食物难以消化所引起的，小孩子脾胃功能较弱的患者，日常饮食上一定要注意营养多吃一些柔和就容易消化的食物。

[回答] 儿童鼻窦炎引起咳嗽可以通过吃药的方式来缓解。首先可以选择一些具有止咳功效的药物，还需要再配合抗生素，还有生理盐水冲洗鼻腔，控制和改善儿童鼻窦炎的病情，尽量避免鼻窦炎分泌物倒流入咽喉，就可以缓解咳嗽。部分严重的儿童鼻窦炎，还有可能需要控制感染之后安排手术才可最终缓解。

[回答] 牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以，平时用温水刷牙，温茶水漱口，吃温热的食物，不要吃过酸或者甜食。早点带孩子去医院口腔科治疗吧。