[回答] 早孕期间可以多吃一些含有维生素以及微量元素、矿物质比较多的新鲜蔬菜和水果，尤其要注意补充叶酸至孕3月左右，特殊情况需加强剂量及延长口服药物。在怀孕的中晚期，需要注意保证营养的供应，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物鱼、蛋、奶、瘦肉类等等。

[回答] 怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，在这个时段，胎儿的器官发育特别需要维生素、矿物质、叶酸，尤其需要补充DHA，因为补充DHA对孩子大脑和视网膜神经细胞有很大帮助，可以让孩子先天更聪明。

[回答] 怀孕早期孕妇可以选择稀粥、豆浆、小米等较易消化的食物。为了防止呕吐，可以在头一天晚上准备好容易消化的食品。午餐和晚餐，需要均衡营养、合理搭配。为了使孕妇吃多吃好，还须注意饭菜应做得清淡、爽口。

[回答] 小宝宝不爱吃饭，出现厌食情况多是小宝宝体内有火，多给小宝宝喝水，多添加富含维生素的蔬菜和水果，另外长时间给小宝宝吃过于精细的米、面，使小宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。要细心的观察孩儿，发掘他喜欢的食物。

[回答] 如果宝宝近期体质差易生病，这种反复感染能影响宝宝的脾胃功能，出现食欲差、厌食的情况。可以给宝宝吃点调节脾胃促进消化的药物，缺锌宝宝也容易出现食欲差、厌食，去医院测一下微量元素检查。

[回答] 饭后引起腹部不适、腹泻，多是轻度结肠功能紊乱的表现。虽有腹泻，但大便检查常无明显炎症或其他异常改变，对体质也无明显影响。主要表现为便意急，多在餐后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后症状消失。

[回答] 早餐是很重要的，通过早餐，1天的活动一般把早餐里面的营养成分都能吸收和利用起来，所以早餐应该多样化。如果是高血压和冠心病的人群，早餐最好吃清淡和高营养、高蛋白质的食物，不吃高胆固醇，糖，脂肪多的食物，可以喝小米粥或者八宝粥，燕麦粥等，并且对胃肠道好的粗粮。也可用胡萝卜，黄瓜或者菜花来调一些青菜，可以喝牛奶，鸡蛋、瘦肉等。

[回答] 孕妇早餐一般建议摄入一些含蛋白质丰富的食物，搭配一些粗粮类食物，还可以摄入一些水果、小青菜，早餐的时候可以吃一些牛奶，吃一个鸡蛋，然后再加一些碳水化合物和水果。

[回答] 不想吃东西一吃就想吐这种症状往往是由于胃火过于旺盛引起的，它会使患者出现食欲不振、恶心反胃、大便秘结、口渴口臭等症状，所以千万不能忽视这种现象。

[回答] 营养早餐包括：富含碳水化合物的主食，富含优质蛋白质类的食物，例如鸡蛋、牛奶、各种肉类。蔬菜，例如拌黄瓜、炝白菜等，或者搭配少量水果。