[回答] 肌筋膜炎所致的疼痛可以通过运动达到缓解。加强肌肉力量、肌肉拉伸方面的运动。通过锻炼肌肉力量从而稳定关节、脊柱，可达到缓解疼痛的目的；当肌筋膜炎发展到一定程度时，拉伸治疗显得尤为重要，可以通过肌肉拉伸的方法，增加肌筋膜的弹性，从而缓解肌筋膜引起的疼痛。

[回答] 小腿筋膜炎会导致局部出现一些疼痛的症状。而且还伴有活动受限的情况，小腿筋膜炎有可能是外伤引起的，也有可能是身体着凉引起的，在治疗期间要注意身体的保暖，避免着凉，可以通过热敷的方法来进行缓解，也可以通过口服止痛药物来进行治疗。

[回答] 筋膜炎为发生于肌筋膜的一种无菌性炎症，好发于腰部、髂骨后嵴、肩胛区以及臀部。临床表现为发病部位肌肉酸痛不适、僵硬或有重压感，过度劳累或受凉后症状加重，活动后有所缓解。

[回答] 小腿筋膜炎可以通过局部热敷的方式来进行治疗，也可以通过艾灸或者是刮痧方式来进行治疗，配合一些伸筋丹和一些氯唑沙宗来进行缓解症状。在此期间一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，同时一定要减少局部的活动量，注意多休息，避免进行一些跨度太大的运动。

[回答] 小腿肌筋膜炎会出现局部疼痛，活动受阻，局部水肿等情况。结合一些活血化瘀的药物来进行缓解症状，也可以通过局部按摩或者理疗方式来进行改善。平时要避免长时间的站立以及坐立隔长时间的弯腰，一定要多进行一些户外运动，增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯。

[回答] 小腿筋膜炎的发生的原因还尚不明确，可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关系。当受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素的影响时，可导致筋膜炎的发作，在平时要做到防止湿润，寒冷受凉。

[回答] 足底筋膜炎一般可选择伸展运动锻炼，也可用足弓支撑的的运动比较好。患上足底筋膜炎，在晚上的时候用热水泡脚可缓解疼痛的症状，也可对一种外用贴膏药的方法治疗，通过x线检查或者是磁共振检查可以确诊，在平常的时候避免出现久站的现象。

[回答] 足底筋膜炎疼痛的位置主要是在脚底偏后方，足跟的下方，大多数是偏内侧。可以拇指先摸到脚后跟，然后在脚底中间偏后方，再往内侧则是足底筋膜的附着的地方。足底的筋膜都会复制在足跟的下方偏内侧，有明显的压痛点。

[回答] 对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。足底筋膜炎就是指，足底纤维织炎，属于无菌性炎症，大部分是逐步长时间的负重行走，肌肉，韧带疲劳，劳损，或剧烈运动以后导致外伤，逐步涉冰水受凉所引起。

[回答] 小腿筋疼、走路疼痛难忍，首先、要看小腿肌肉软组织方面的因素，看有没有外伤史，小腿肌肉软组织有没有出现拉伤，有没有出现筋膜炎症，如果小腿肌肉及筋膜有急性或者慢性劳损，走路的时候就会出现疼痛。