喝纯牛奶会出现上火，但是并不是说每个人都可能会出现上火的现象，只要是在饮食上面学会搭配，合理控制好喝牛奶的量，就算是天天喝牛奶也不会出现上火的现象，因为牛奶里面的蛋白质也是非常多也是不可缺少的营养品。尤其是每天早上喝牛奶就可以补充蛋白质，也可以补充碳水化合物和微量元素，具有很高的价值，可以促进身体的健康，可以更好的提高身体抗病能力。