[回答] 亚草席是经过加工处理的，相对来说没那么凉。可以水洗、烫斗烫。宝宝多次尿湿后洗涤亦非常方便。非常适合0-6个月的宝宝。蔺草天然草本植物编织而成，相对亚草席来说较凉，但没有竹丝席凉。竹丝席也是天然植物编织而成，最凉的一款，也耐洗，可以拿刷子刷。胖宝宝特别适合。8个月以上的宝宝比较适合。还有一种麦秸凉席，其特点是质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，是比较理想的婴儿凉席。

[回答] 夏天坐月子不能睡凉席，因为凉席比较硬，而且还比较凉，很有可能会导致身体出现受凉的情况，而且还会影响到身体的恢复。夏天在坐月子期间可以使用一些棉质的床单，同时还可以适当的开一下空调，将温度调在28度左右，可以有效的避免出现中暑的情况，而且还要避免穿得太厚。

[回答] 夏天坐月子可以睡凉席，可以选用一些麻质或者是冰丝的凉席来缓解，因为刚生产完宝宝身体出汗就属于一种正常的现象，是由于身体虚弱所导致的，平时可以吃一些阿胶或者是大枣桂圆来及时的给人体补充营养。

[回答] 孕妇可以睡凉席。夏天炎热，孕妇又是两个人的体温，如果中暑对孕妇会有一定的影响，对胎儿的发育也不利。但要注意夜晚睡觉时腹部不要受风着凉，避免着凉引起胃肠道不适。另外，要注意个人卫生，凉席要经常消毒清洗。虽然睡凉席因人而异，但是在坐月子的时候就不要去睡凉席。

[回答] 新生儿是可以正常睡凉席的。但是由于新生儿免疫力比较差，容易受凉，吹风感冒。如果新生儿睡凉席，要注意以下几个方面：首先，孩子睡凉席的时候，家长要给孩子穿棉质的内衣，这样可以避免孩子直接接触凉席，有助于孩子出汗以后出现热疹的消退；其次，也避免孩子睡觉的时候容易受凉。

[回答] 睡凉席之后，如果被寒气入侵就会出现腰酸背痛的情况，其实睡凉席应该在晚上还是要盖上被子，尤其是自己的脊柱和腹部要盖好了，这种可以使用局部的热敷以及适当的按摩，或者是推拿之类的，有利于缓解，还有平时一定要注意全身的保暖，可以多活动增强体质。

[回答] 睡凉席腰疼可能是因为受凉导致的肌肉痉挛性疼痛，可以局部使用膏药来进行缓解，还可以在医生的指导下做理疗，效果也是不错的。还可能是腰肌劳损的原因造成的，平时要避免长时间保持同一个姿势，不要长时间久坐，还可以使用芬必得来缓解疼痛，一定要遵医嘱使用药物。

[回答] 因为婴儿身体素质不是很好，而且体质相对来说也比较弱，所以在婴儿阶段，家长尽量不要给孩子睡凉席。凉席属于一种凉性比较强的席子，不利于孩子的身体健康，而且长期睡凉席也可能会影响孩子的体温。家长可以给孩子选择手工织的席子。

[回答] 婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温波动较大，很容易受到外界不良刺激而出现体温调节障碍，出现发热，因此这个年龄阶段孩子必要要保持适宜的睡眠环境，包括环境温度。最好不要直接睡在凉席上，容易引起受凉，主要是控制好室内的整体温度。

[回答] 观念更新，坐月子不在是捂着了，现在气温比较高，可用温水擦洗的方法来降温，避免造成中暑的情况的，凉席可以睡的，要避免身体直接的接触，预防这个局部肌肉疼痛的出现的，上面可以覆盖褥单，在睡觉，避免不良影响的出现。