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前列腺应该如何保养
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
前列腺需要通过饮食方面来进行保养,在日常生活中要保持一个良好的饮食习惯,合理搭配饮食,一日三餐要定时定量,不要吃被污染过的食物,要多喝温开水,补充体内的水分,还可以起到促进新陈代谢产物的排出,多吃富含营养的食物。
肾虚的人应该如何保养?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
可以吃些炒核桃仁,羊汤对补肾也有一定的好处。可以煮些海参粥适量的放些食盐即可,对补肾补血都有很好的效果,除了饮食以外平时也要积极的加强锻炼,晚上的时候尽量减少性生活的次数,最好不要熬夜会对肾的伤害很大,尽量不吃刺激的食物。
萎缩性胃炎应该如何保养?
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
养成良好的生活习惯,饮食宜规律,多吃蔬菜水果等营养丰富容易消化的食物,避免刺激胃粘膜的咖啡浓茶等。调护的基本原则要消除病因,避免诱因,缓解症状改善炎症,防止恶变。
应该如何矫正牙齿
黄涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
矫正牙齿是一个时间比较漫长的治疗过程。如果在幼儿期发生了错颌畸形,可以佩戴活动矫治器早期阻断错颌畸形的发展,改掉不良习惯,促使颌面部的正常发育,防止牙齿发生错颌畸形。在青少年时期乳牙全部被恒牙替换,需要佩戴固定矫治器进行矫治。有些情况下需要拔除牙齿获得间隙才能顺利的进行矫治,将牙齿排列整齐,形成上下牙列的理想覆盖覆合关系。特别复杂的错颌畸形需要做整颌外科手术。
怎么保养牙齿
黄涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
饮食少吃甜食,预防龋齿;少吃硬质食物,以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口,减少事物残渣存留。牙齿保健用软毛牙刷刷牙,坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力,每天可用精白盐按摩牙龈一二次,然后,用温开水漱口。吃了有刺激性气味的食物,如蒜、葱,除餐后刷牙漱口外,可干嚼茶叶或口香糖以保持口腔气味清新。
牙齿磨损应该如何治疗
黄涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
改变不正确的刷牙方法,采用正确的分区竖着刷牙,另外把已磨损的牙找牙医修复起来,可以到牙科做牙体治疗后补牙的。有牙本质过敏症时,应作脱敏处理。饮食宜清淡为主,注意卫生,合理搭配膳食。
牙齿发黄应该如何变白
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
牙齿发黄可以进行美白处理,首先是药物美白,直接把漂白类药物涂抹牙齿表面,带上牙托,方便快捷,可在家里做也可在诊室处理。也可以光固化冷光美白,可以去除牙齿表面的色素沉积,达到深层脱色效果,需要涂抹光固化凝胶,进行冷光照射固化,起效快,反弹几率小。当然,也可以牙齿贴面美白,是在牙齿表面进行树脂贴面或者瓷贴面,但价格昂贵,容易变色,美白时间较短暂。
心肝脾肺肾应该如何保养
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
心肝脾肺肾保养应该忌日常生活中过于劳累,尽量每天都可以坚持的做一些有氧运动,对心脏有益,对肾脏而言,每天可以按时休息,尽量不要熬夜,对于肝脏而言,尽量每天都可以保持愉快的心情,尽量不要生气发火。
子宫肌瘤手术后应该如何保养
李颖 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
子宫肌瘤术后是要注意很多的,饮食方面一定要多吃清淡的食物,富含蛋白质和维生素的食物,这些食物有利于身体的恢复,增加营养才能得到良好的恢复结果,子宫肌瘤术后要仔细观察自己的身体变化,如果术后出现一些不良反应,要及时到医院复查,术后要注意休息,避免重体力劳动。
如何保养皮肤
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
注意饮食,保证充足的睡眠和睡眠质量,适当的锻炼身体,提高身体的抵抗能力,保持心情舒畅,缓解精神压力,不要熬夜。定期的去除角质,洗脸时先用温水湿敷,然后用冷水擦脸,有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性。
已经到底了