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喝什么蔬菜汁能减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
应该喝冬瓜黄瓜汁就能减肥。冬瓜富含水分,热量极低,具有利尿消肿,清热解毒之功效,是减肥的食材。黄瓜能清热利水,解毒消肿,生津止渴,而且热量低。
喝什么蔬菜汁最减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以选择制作一些黄瓜汁去饮用,因为黄瓜汁中含有的营养物质含量也是极为的丰富的,关键是热量较低,可以不用担心饮用之后会导致人体内的热量增高,对减肥造成一定的阻碍的作用,而且在生活中适量的饮用一些黄瓜汁的话也可以起到很好的排便利尿,帮助补充维生素等作用,所以在早上的时候是可以选择食用一些黄瓜汁的。
高血压要注意哪些事项
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
高血压首先要注意合理的膳食结构,要低盐低脂饮食。提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖,蔗糖。限制高脂肪食物摄入,适量摄入蛋白质,富含钾钙,而含钠低的食品,多吃新鲜蔬菜水果。多做户外有氧运动,如散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳,都是很好的选择。另外也要戒烟限酒,平时要调整好自己的情绪,紧张,易怒,情绪不稳。这些都可以使血压升高,尽量避免。
痛风要注意哪些事项
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
痛风除药物治疗外,生活中的注意事项也较重要,具体情况如下,管住嘴:改变生活习惯,避免高嘌呤食物,清淡饮食,少饮用功能性或含糖量较高类饮料,禁酒,禁食海鲜、动物内脏、老火汤等食物,迈开腿,增加运动,注意控制体重,避免肥胖,体型偏胖者尿酸易升高,三高患者还需注意痛风发作时不建议运动,多饮水,增加饮水量,以促进肾脏排泄嘌呤。
早孕要注意哪些事项
邓邦鱼 副主任医师 苏州市立医院
三甲
[回答]
早孕注意事项避免有剧烈的运动或者是从事重体力劳动,也不可以发生性生活,因为在孕早期的时候,胎儿发育还不是很稳定,特别容易出现先兆流产的情况。在孕早期的时候还要注意补充叶酸来预防胎儿神经管畸形,如果出现了食欲下降的情况,可以吃些开胃的食物来进行缓解。
新生儿要注意哪些事项?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
新生儿要注意加强对皮肤的护理,可以经常用温水对皮肤进行清洗,然后再涂抹一些婴儿专用的润肤霜,同时也可以适当的涂抹一些爽肤粉,来保持皮肤干燥清爽可以有效的预防出现湿疹的情况。而且新生儿在喂养上一定要多加注意,最好不要吃太多,而且在吃完以后一定要注意拍嗝,以免出现吐奶。
拔牙要注意哪些事项
李翠 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
如有凝血障碍、高血压、心脏病等病史,应主动向医生说明以引起重视并作好应急准备。拔牙前用温盐水充分漱洗口腔。拔牙后当天不可漱口,防止拔牙创口内血块脱出。拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等,不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。
减肥蔬菜汁有哪些啊
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胡萝卜汁,每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。芹菜汁,芹菜味道清香,可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多。白菜汁,白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。
喝什么蔬菜汁可以减肥呢?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝黄瓜汁,番茄汁,对减肥都有一定的辅助瘦身作用,但是不能完全靠蔬菜汁来减肥,这不属于健康的减肥方式,减肥首先一定要合理的饮食。不要吃油腻的高脂肪的食物,饮食要多元化,以清淡为主,配合一定的体育运动,这样才是合理健康的减肥方式。
汗蒸要注意哪些事项?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
汗蒸注意事项一定要放松心情,不要太过于紧张,汗蒸可以促进血液循环,可以加快体内的毒素,排出对身体也是有好处的。如果有心脑血管疾病或者是传染病的人,最好不要进行汗蒸,以免出现身体不适,汗蒸之后一定要及时的穿上衣服,一定要把汗液擦干净,以免出现身体着凉的情况。
已经到底了