[回答] 吃牛肉一般是不能减肥的，牛肉里面含有大量的热量，如果服用牛肉过多的话，可能会出现增肥的效果。想要减肥一般可以通过运动和汗蒸的方式进行减肥，长期运动能够消耗体内的脂肪，可以有效达到减肥的效果，在饭前可以喝一杯温开水，能够增加饱腹感。

[回答] 减肥可以吃牛肉的，牛肉热量较低，脂肪含量比较少，含有丰富的蛋白质和亚油酸，有利于身体的健康。减肥期间控制饮食是一方面，主要通过运动来进行减肥。患有肥胖的病人，可以去健身会馆请专业的健身教练指导进行减肥，还可以用针灸、按摩等方式。

[回答] 减肥期间可以吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质，可以促进身体肌肉的生长，蛋白质也可以为身体提供能量，所以吃牛肉时要适当的吃一些富含碳水化合物类的食品如馒头，米饭等食品，否则牛肉中的蛋白质，就会在身体中能产生能量。虽然牛肉含糖量及脂肪量较少，但是如果吃的多，不运动，那还是一样会长胖的。

[回答] 减肥期间可以少量的吃一些卤牛肉，但是不能吃的特别多。从营养学的角度来讲，牛肉之中含有非常优质的蛋白，摄入体内之后，可以为人体补充丰富的能量，又不会导致脂肪堆积，一般不会导致肥胖。但是卤牛肉中的盐分含量比较多，如果摄入过量，可能会导致身体内钠离子增加，出现高渗性缺水。

[回答] 减肥期间是不可以吃牛肉干儿的，牛肉干的脂肪含量非常高，和减肥的人吃的。而且在三餐以外的时间在吃牛肉干，这样就增加了摄入量，是非常不利于减肥的。

[回答] 减肥是可以吃牛肉干的，一定要少吃一些，以免导致反弹的作用，一定要健康饮食。减肥的时候一定要控制好自己的饮食量，千万不要吃一些高热量的食物，也避免暴饮暴食的习惯，吃饭的时候最好是吃七成饱，不要吃高点或者是油炸物品，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多做一些慢跑的运动，一定要及时的控制体重。

[回答] 不宜吃牛肉干，牛肉干的热量非常的高，并不适合减肥的人吃。减肥需要控制每天脂肪含量，不要超过每天总热量的20%。平时可以吃含脂肪比较低，蛋白质含量比较高的禽类和鱼类。

[回答] 减肥期间是可以吃牛肉的，而且吃牛肉比吃猪肉更有助于减肥。牛肉蛋白质含量高，脂肪少，但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。少吃碳水化合物米饭和面条多吃水果和蔬菜。

[回答] 减肥晚上是可以吃牛肉的，但是吃牛肉要适量，牛肉属于高热量的食物，过多的服用会引起发胖的情况。减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和青菜，同时要增加一些体育锻炼，比如跑步和跳绳等，可以有效的促进身体的血液循环，从而达到减肥的效果。

[回答] 在减脂期间是可以吃牛肉的，牛肉脂肪含量低，又极富营养，对于很多减肥的女生是很适合的，每天不宜多吃，大概每天80-100克就可以满足人体每天所需的营养了，平时要注意饮食均衡，少吃油腻辛辣的食物，少吃盐分，多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时保证睡眠，对减肥都很有效果。