[回答] 失眠的原因可能是环境的改变以及精神压力太大，神经出现了问题所导致的一种情况，在晚上睡觉之前不要吃一些辛辣的食物，不要喝咖啡和浓茶，可能就会引起植物神经紊乱，从而导致失眠的情况。长时间的失眠会导致精神萎靡，还会导致记忆力下降，注意力不集中。

[回答] 失眠无力是身体缺乏多种维生素，休息不好会导致失眠无力，应该调整睡眠质量，吃一些健脑的食物，如核桃，还有其他的一些坚果可以改善记忆力，要对记忆力方面来进行主动的训练。

[回答] 失眠很可能是由于精神压力太大造成的，有可能是由于环境改变，或者是生物钟紊乱所造成的，可以在医生指导下使用一些著名的药物来进行治疗，平时以晚上睡觉之前不要喝太多的水，以免发生夜尿频繁等情况，一定要进行一些自我调节，听一些轻缓的音乐。

[回答] 经常性的失眠原因首先会有情绪方面的原因导致失眠，不良的情绪以及情绪波动过大，会影响到失眠。另外身体生理上的原因，一些疾病也会导致失眠，比如说咳嗽，哮喘等。另外不良的生活习惯，不良的睡眠习惯都会导致失眠。例如白天过度的补觉，晚上熬夜不睡都会影响到睡眠。

[回答] 孕妇失眠的原因有很多，荷尔蒙的变化会影响孕妇心情，孕妇心情的变化是因荷尔蒙变化导致的，孕妇在心理和精神上都比较敏感所以会导致失眠。饮食习惯的改变，怀孕会影响了肠胃功能引起不适。尿频，晚上上厕所容易导致睡前亢奋，胎动在临睡前比较频繁和明显孕期抽筋等。

[回答] 引起失眠的原因有心理因素，环境因素，疾病因素，如周围环境噪音不断，强光刺激，室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可引起失眠。

[回答] 出现失眠的情况，常见因素主要是压力过大，紧张焦虑造成的，这种症状属于慢性疾病，不好康复的，初步诊断神经衰弱。这种症状是可以口服药物调理观察的，调理饮食起居都有利于康复的。

[回答] 焦虑、抑郁，还有重大的器质性病变，比如癌症、肾脏病，血液病等，都可以造成失眠。失眠的原因有功能性的情绪性疾病的影响，也有重大的器质性病的影响，比如肿瘤、血液病、心脏病、内分泌疾病等等。

[回答] 失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常的睡眠为特征的一类病症。其主要表现为睡眠的时间、深度不足，以及不能消除疲劳，恢复体力与精力。轻者入睡困难或寐而不酣，时寐时醒或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

[回答] 引起失眠的原因有主要包括目前生活节奏快，生活水平高所产生的工作、生活压力。另外，部分年轻人喜欢玩游戏，经常熬夜饮酒、熬夜唱歌等均可导致内分泌失调。经常睡眠不合理、不及时，仅娱乐、工作等，将睡眠时间压缩。一天的睡眠时间为8小时。晚上6-7小时，中午1-2小时。