[回答] 湿气重的人不能吃红枣。红枣的副作用是引起腹胀，会使脾脏运输和转化不好，这会增加患者体内的水分。因此，最好不要吃红枣。湿度大的病人平时应该注意饮食，不应该吃冷水果，如西瓜、苹果、橘子等。可以吃一些祛湿保暖的食物，如葱、姜、蒜、山药、薏苡仁、苦瓜、红豆等，能有效去除体内水分。平时，你也应该多吃富含维生素和蛋白质的食物来增强体质。

[回答] 如果出现肝功能不全的情况是可以吃麦片的，肝功能不全在饮食上要多补充些优质蛋白质，维生素和微量元素等，麦片中含有这些营养物质，此外还有动物肝脏、瘦肉，豆制品中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。

[回答] 湿气重可以喝冬瓜汤的，但是如果湿气和热邪相连接，这样喝冬瓜条的效果会更加理想。如果湿邪和寒邪相在一起，出现了体内有寒湿的情况，那么这个时候喝冬瓜汤就会使病情加重。

[回答] 吃赤小豆薏米汤，每天都喝一碗，帮助排湿气。尽量运动半小时，身体出微汗为止。同时注意，不吃寒凉辛辣的刺激性食物，少停留在寒凉，湿气大的环境内。平日饮食保持食物多样，饮食平衡，可以吃一点山药，帮助调脾胃。

[回答] 湿气重介绍是风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气。湿气重是指人体内水液的存在，身上的这个水分多了，那就是湿气。

[回答] 湿气重的患者可以吃西瓜，但是西瓜并不能排湿。西瓜可以解暑利湿。如果脾胃虚的患者吃西瓜的话会加重病情。患者可以根据自身的情况，选择吃不吃西瓜。湿气重的患者可以吃一些除湿的食物。同时不要喝冰水之类的，可以选择喝热水，或者是大麦茶等。

[回答] 体内潮湿重体型肥胖，常是不良生活和饮食习惯造成的，比如长期熬夜、大量饮酒、暴饮暴食、大鱼大肉，而且还不喜欢运动。潮湿的病人想要减肥，必须首先规律的生活，正常进餐，平时多吃的食品，养成早睡早起的习惯，多锻炼是很重要的，因为很多运动可以燃烧脂肪在体内，对身体解毒的作用，同时通过出汗让身体充分运动。

[回答] 对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。

[回答] 食疗是一种很好的除湿气的方法，赤小豆可以很好的祛除那些滞留不动的水液，所以用来做粥可以很好的调理人体内的湿气，祛除湿气一个较好的办法就是多运动，让身体出汗。可以去除湿气。

[回答] 湿气重就需要及时的祛湿治疗的，建议可以吃一些薏米红枣粥祛湿气，或是平时多吃山药，红枣等食物，都有祛湿的效果，也可以在医生的指导下服用参苓白术散调理，注意不吃油腻刺激性食物，湿气重容易引起大便次数多，齿痕舌等症状，建议注意用药和饮食调理观察。