[回答] 体内内湿气较重也是可以喝乌龙茶的，饮食方面没有太多的禁忌，多吃一些辛辣刺激性的食物，排除体内的寒邪，少吃凉的硬的食物，注重保暖，多穿衣服，避免受凉，少在阴凉和空调的房间，每天坚持锻炼身体一个小时以上，以微微出汗为准，多吃一些有营养的食物，补充机体的需要。

[回答] 体内寒湿太重平时可以多饮用热水加快血液循环让湿气排出。可能是由于平时长时间处于湿气重的环境，保暖措施要做好以免风寒入侵，最好不要吃凉的东西，可以适当增加运动提高身体素质增加免疫力，适当多休息，熬夜可能会使身体代谢变慢造成寒气不能及时排出，睡觉前可以用热水泡脚也可达到排湿效果。

[回答] 女生嘴上胡子比较重需要多注意休息，不要熬夜，少吃生冷硬辛辣刺激食物，尽量不吃小食品，不喝合成饮料，以免激素水平紊乱，必要时也可以通过激光去除，手术治疗通常很有效果。

[回答] 如果身体寒湿比较重，可以使用温经散寒，除湿的药物治疗。同时平时也要注意锻炼身体，不要久坐，或者久卧床，可以吃点小金桔，疏肝理气，平时也可以喝姜糖水，避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。

[回答] 体内湿气重，首先要控制饮食。现在所摄入的食物太多，并且种类太繁杂，增加脾胃的负担，超出脾胃对水湿的运化、对水谷精微的消化和吸收，所以首先要减轻对脾胃的压力。首先要戒酒，特别是啤酒。

[回答] 患者好，体寒的人主要表现为畏寒怕冷，容易腹泻，唇色淡白，舌苔白腻，体乏，精神倦怠。适宜多吃些性温食物，如：小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆之类。这些都是粗粮，不会发胖而且有利于减肥。吃温补的食品有好处：如红枣、枸杞等。不要吃寒凉的食品，如黄瓜、苦瓜、香蕉等食品。

[回答] 湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气，在平时还可以适当的多做一些仰卧起坐，使五脏六腑的免疫力均有着很好的增强，使身体里面多余的水分与湿气可以有效的排除。

[回答] 体内湿气寒气比较重用艾叶经常泡脚一般是有用的，如果体内湿气以及寒气比较重的话，很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，还有可能是因为特别喜爱冷饮的原因。体内湿气重，还有可能会使身体出现虚胖，并且会出现手脚冰凉的情况。

[回答] 通过运动的方式，慢跑，可以使体内大量的出汗，使寒湿祛除。同时，可以通过运动温煦身体，达到治病的目的。饮食疗法，可以吃温热的食物，像牛肉、羊肉、辣椒、葱、姜、蒜等，都有助于改善人体的体质，排出寒湿。

[回答] 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治好疾病的目的。