[回答] 上火，鼻腔内比较干燥通常是引起流鼻血的主要原因，一旦流鼻血，首先要进行局部压迫，这样可以起到止血的作用，使用纱布或者卫生纸来堵住鼻腔。平时要多喝一些温开水，如果感觉鼻腔内比较干燥，也可以使用棉签蘸一些香油对鼻粘膜进行涂抹，这样可以起到滋润的作用，预防流鼻血。

[回答] 鼻出血时如果出血量不是很大时，患者不要过于紧张，以免紧张后血压升高引起出血量增大，可半卧位，不要将血液咽下，以免引起胃部不适。可压迫鼻腔，用手按住出血一侧的鼻翼，并用冰袋间断冰敷鼻部，额头，颈部等部位。

[回答] 旋揉肚脐周围，一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周压三穴减肥法，中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，关元穴边左右各揉10下。足三里穴位按摩减肥，足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里。

[回答] 主要是局部压迫止血，可以用干净的纱布填塞鼻腔，能起到压迫止血的作用，平时多补充水分，用干净的棉签沾少许香油滋润鼻腔粘膜，可以减少鼻出血可以是生理性的，也可以是病理性的。

[回答] 如果突然出鼻血，需要紧急用卫生纸或者是棉球将出血侧鼻孔填塞住，再用手捏住两侧的鼻翼。如果血液系统没有其他的问题，5分钟左右血液就可以自己止住。有时候鼻腔内动脉出血可能会出血比较多，如果自己止不住可以到耳鼻喉科完善鼻内镜检查。

[回答] 经常按揉点压合谷穴，对低血压病人的短暂升压大有裨益。经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用；若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。

[回答] 便秘可以按摩足三里，或者是支沟穴，气海穴，可以促进肠胃的蠕动缓解便秘。早上起来可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，每天要养成定时排便的习惯，不要长时间久坐，少吃高热量高脂肪的食物。

[回答] 往往通过按摩穴位，可以进行起到退烧的作用。身体上，比如说大椎穴，大椎穴在第七颈椎激突的下方凹陷处，通过按摩和推拿，起到退热的作用。还有合谷穴，合谷在大指和食指的中间的凹陷处，也是具有很好的退热作用。

[回答] 按合谷穴和手腕部的神门穴就可以排便。门穴：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。谷穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴，侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位。

[回答] 曲池：适合于痘痘颜色鲜红，有痒痛感，且易口渴喜欢喝水的人群，中医上属于“肺经风热”，点按曲池有助于祛肺经风热。太冲：按摩太冲有疏肝解郁之效，尤其适合很多女性长痘患者，长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。