[回答] 大姨妈来了血一点下不来最好先到医院进行一个hcd化验检查，排除出现了怀孕的情况，可以在医生指导下通过使用一些益母草颗粒来进行改善，这种情况可能是出现了内分泌紊乱所造成的，一定要明确病因以后再进行针对性的治疗。要注意身体的保暖，避免伤身体着凉。

[回答] 为月经不调的情况发生，因气血不畅，体质较弱致使了月经不调从而引发了气滞血淤的症状出现。需要进行口服气血药物，颗粒等，并腹部热敷理疗针灸关元穴，药避免腹部受凉等系统调理。

[回答] 肚子痛大姨妈下不来的缓解方法可以到医院通过注射黄体酮或者是使用一些止痛药物进行缓解。首先要到医院做一下相关的检查，排除怀孕的，可能后期再进行黄体酮的使用通常导致肚子疼以及大姨妈不来的原因，有很多可能是怀孕，也有可能是妇科疾病的发生而导致。

[回答] 可以进行艾灸，热敷，使用有活血化瘀、温经散寒作用的方法，如果痛经是由于气滞血瘀引起，可以用药物缓解，期间注意小腹的保暖，适当补充微量元素。

[回答] 来月经肚子疼血下不来，可能是血瘀引起的。患者可以到正规的医院去进行B超检查，查看一下病因，再去进行治疗。月经期期间一定要保持充足的睡眠，不要吃生冷的食物，允许不要焦躁发脾气，要保持心情愉快，可以喝一些姜糖水，也有一个活血化瘀的作用。经期一定要注意阴道的卫生，不要发生性关系，避免阴道发炎。

[回答] 月经来了血下不来可能是由于出现了激素紊乱所导致的，也有可能是由于出现了内分泌的失调所形成的，可以通过一些调理激素或者是调理内分泌的药物来进行治疗，出现了激素的不稳定，一定要及时的进行缓解下，跟环境或者是跟压力是有一定关系的。

[回答] 如果说到了该来月经的日子，有月经来潮之前的症状，但是就是不见血，这种首先要排除一下自己是不是怀孕了，如果排除了怀孕，这个时候内膜也达到了一定的厚度，就可以第放松心情等待它自行来月经。有部分人经过咱们医生检查之后，检查出来没有什么问题了，心情一放松，月经血就来了，或者说我回家可以吃黄体酮或者是中成药物，吃上这些药物之后，它其实是没有什么特别大的副作用，就是你本身体内的激素水平已经影响到内膜，有一定的厚度了。吃上之后进一步的使内膜增厚，等到这个内膜达到了这个一定的厚度之后，它就剥脱，自然也就来月经了。如果说这个排除了怀孕，而且去查B超，内膜达不到一定的厚度，比如说它很薄，才零点四厘米，零点五厘米这种情况下，这种基本可能就不会来月经，因为内膜不够厚他不剥脱不下来，当然就不来月经了。这个时候我们就得雌激素、孕激素去续贯，给它吃上可能才能够来，大多数如果说出现了来月经的症状，但是没来，就是内膜比较厚的多，可能不用任何处理，等待他自己就能够来。当然我们说的这些都是排除了器质性病变，我们可以采取这样的方法，如果说有器质性病变，比如说咱们上次做了宫颈锥切，或者是人流，导致了宫颈的粘连，或者宫腔粘连。这种情况下必须把粘连分开之后才能让女性来潮。或者是本身有垂体的泌乳素瘤或者病，它影响到体内激素水平，导致这个月经不来，这种情况也是有的，但是多数这些情况，他可能不会产生这月经来潮前的症状，如果是产生了比较明显的月经来潮前的症状，还没来的话多数第就是要来了，第二个就可能是有宫颈粘连了。

[回答] 月经下不来是月经失调，是因为细菌感染或者内分泌失调引起的。可以使用药物调理一下，应该检查一下内分泌的状况，平时应该积极锻炼，合理的饮食，注意经期的卫生，保持乐观的心情，到当地正规医院治疗。

[回答] 月经下不来，可以采取局部保暖，比如局部用电热宝或者热的矿泉水瓶，减少子宫收缩，痛会减轻。由于温暖了局部，血液流畅了，月经会容易下来。保持积极向上的心态，不要有太大的精神和思想压力，保证充足良好的睡眠。

[回答] 应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。