[回答] 木瓜一半，牛奶230毫升，冷开水250毫升，冰糖10克。木瓜去皮，去籽，切成小块。放入炖盅中，加入适量的水，盖过木瓜；加入冰糖。把它放进锅里，在高火上炖半个小时。加入牛奶，炖几分钟。盛出食用即可。或者木瓜一个洗净。从中间切开去籽。用勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可用。

[回答] 木瓜不具有催奶的功效。现在民间很多人认为木瓜具有丰胸下奶的作用，主要是由于木瓜中含有木瓜酵素，其实木瓜酵素被人体食用后，到达胃部会马上被胃蛋白酶分解掉，不能发挥下奶的作用。

[回答] 木瓜花生大枣煲汤能够起到催奶的作用。如果乳汁出现了减少可以找一个专业的催乳师进行乳房的按摩，也能够起到很好的催奶的效果，在饮食上可以吃鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，也能够促进高质量乳汁的分泌，天要保证充足的睡眠质量，不可以长时间的熬夜。

[回答] 木瓜是可以催奶的。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳。同时木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素。

[回答] 木瓜和牛奶搭配在一起吃能下奶，在需要时可以准备一个新鲜木瓜和250克纯牛奶以及10个红枣和适量的红糖。把红枣提前泡软，去掉枣核木瓜去皮和籽切成丁状，把红枣和木瓜一起放在小锅中，加入一碗清水加热煮开再煮10分钟左右，才能把准备好的牛奶放到锅中一起煮，它们一起煮十分钟左右关火，最后加红糖调味出锅就能食用。

[回答] 花生红枣汤具有一定的补中益气、健脾养心的功效。适量的吃一些花生红枣汤可以改善记忆力，能够延缓皮肤衰老，起到美容养颜的功效，并且可以改善贫血状态，增强人体的免疫力。

[回答] 木瓜不具有催奶的功效。现在民间很多人认为木瓜具有丰胸下奶的作用，主要是由于木瓜中含有木瓜酵素，其实木瓜酵素被人体食用后，到达胃部会马上被胃蛋白酶分解掉，不能发挥丰胸喝下奶的作用。

[回答] 木瓜不具有催奶的功效。现在民间很多人认为木瓜具有丰胸下奶的作用，是由于木瓜中含有木瓜酵素，其实木瓜酵素被人体食用后，到达胃部会马上被胃蛋白酶分解掉，不能发挥丰胸喝下奶的作用。需放松身心，注意补充维生素和矿物质，保证母体健康，不存在疲乏无力的情况即可。对于食用某一种物质可以催奶或者是下奶，都是不科学、不均衡的。

[回答] 木瓜红枣汤具有健胃消食以及补血安宁的功效，对控制血压也会起到很好的效果。也可以起到补气补血的功效，还具有延缓衰老和美容养颜以及淡化细纹的作用，脾胃不好的人群以及血压高的人群可以适当的服用一些木瓜红枣汤，可以起到很好的改善效果。

[回答] 建议经期最好不要喝红豆花生红枣汤汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。日常生活中，饮食以清淡为主，避免上火症状出现。