可能是自身的内分泌紊乱，出现了激素调节异常引起的，也可能是排卵后的雌激素正常下降导致。如果是后者，激素的水平过两天就恢复正常了。但如果是前者，就需要调节自身的内分泌，可以通过饮食和作息来进行调节，也可以口服激素类的药物进行调整，让自身的激素分泌和内分泌逐渐恢复至正常的水平。