[回答] 女性分娩后，子宫在恢复的过程中，会产生不规则的宫缩。子宫恢复正常，需要6周左右的时间，所以在产后6周左右，都会出现不规律宫缩。女性分娩后，子宫还没有恢复正常大小，并且激素水平也没有恢复正常，尤其产后母乳喂养的女性，在胎儿吸吮乳头时，宫缩会更加的强烈，且子宫逐渐缩小，6周左右恢复到未孕的状态。

[回答] 哺乳后乳房变小是乳腺萎缩导致，饮食上适当吃一些富含蛋白质维生素e及胶原蛋白的食物如鲜牛奶，豆浆，豆等。多做扩胸运动及游泳运动。长期坚持有利于丰胸。

[回答] 很多宝妈在生完孩子后，由于怀孕期饮食摄入量较大，可能会造成肥胖的现象，这种情况一般建议在哺乳期后再进行减肥。平时我们可以采用控制饮食，然后搭配一些有氧运动就可以起到减肥的效果。

[回答] 可能存在腰部肌肉痉挛的情况。往往是由于在生产的过程中，腰部有持续的受凉。因为在生产的过程中，腰部、骶尾部需要长期暴露，此时这个部位如果受凉，可能会引起腰部肌肉痉挛。

[回答] 生完孩子以后，胎盘的话，如果不打算带回去的话，也会自行处理像的。一般不需要保存脐带血的话，胎盘基本上没什么用处，还是说根据自身的情况再来考虑。

[回答] 可以在医生的指导下口服一些润肠通便的药物来进行缓解便秘。也可以做一些腹部的按摩来进行促进肠道蠕动，减少便秘的情况，也可以适当的吃一些香蕉，多喝一些酸奶，都是可以缓解便秘的情况，在饮食方面一定要以清淡为主，不要长时间久坐，适当的做一些运动来进行缓解。

[回答] 刚生完孩子之后出现有乳房膨胀的现象，主要是由于出现有胀奶的问题，需要考虑局部热敷以及揉开的方法，或者要及时的让宝宝进行吸奶，促进乳腺的通畅。防止后期产生有局部皮温升高，从而导致有乳腺炎的问题，甚至会导致有局部乳腺增生的现象，影响后期产奶的速度。

[回答] 这是不正常的，常见于泌乳素过高引起，还有可能是有乳腺增生的可能可以检查一下女性激素六项和乳腺彩超，明确诊断有无乳腺疾病。

[回答] 可以多吃点苹果，猕猴桃，小番茄，葡萄，可以吃点香蕉、樱桃或者是草莓等。尽量不要吃梨和西瓜，容易引起腹泻的。一定要多喝点温开水，多增强营养，多吃高蛋白食物。

[回答] 生完孩子后出现胀奶是正常的现象。把乳头清洁好，然后让宝宝进行吸吮，让宝宝多吃奶，可以促进子宫收缩也有利于乳汁的分泌。也可以用热毛巾湿敷或者是进行按摩，注意避免挤压，以免引起急性乳腺炎。