[回答] 玉米蔬菜汤，乌鸡茶树菇汤，蘑菇豆腐汤，猪肝粥，蔬菜粥，小米粥，南瓜粥等清淡，容易消化食物，雪梨冰糖水，多喝水，少吃油腻热气。

[回答] 感冒咳嗽一般煲黄豆香菜汤和生姜草鱼汤以及白菜大葱芦根汤等比较好。因为生姜草鱼具有解表散寒以及疏风通窍的功效，黄豆香菜具有化痰以及发散风寒等作用，白菜大葱芦根汤具有清胃止呕和止咳以及利尿的功效，感冒咳嗽多喝一些是有很好的辅助治疗作用的。

[回答] 感冒时饮食应清淡，多饮水，多饮汤对疾病的恢复有一定好处。百合银耳梨汤，梨去皮去核，与百合，银耳一起进行煲汤。具有治疗流感，止咳润肺的作用。红糖姜汤，将姜丝，葱白煮水，然后放入红糖，具有驱寒作用，作用于风寒感冒。荸荠米汤，荸荠去皮，与糯米一起煲制，可用于各种感冒伴有咳嗽者。

[回答] 感冒煲鸡蛋汤和素菜汤比较好。感冒之后可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，能加强身体的抵抗力和免疫力，但是不能喝太过油腻的汤，不仅会加重胃肠道的负担也不利于身体的健康，感冒患者可以在医生的指导下口服抗感冒和抗病毒的药物来进行治疗。

[回答] 失眠要以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，核桃等食物，常喝一些汤有助于缓解失眠。失眠常喝的汤有，百合生地枣仁汤，甘麦大枣汤，牛奶炖花生，番茄汤，银耳鹑蛋羹等。加强体育锻炼，调整心情，不要过度劳累，养成好的生活习惯。

[回答] 失眠要以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，核桃等食物，常喝一些汤有助于缓解失眠。失眠常喝的汤有，百合生地枣仁汤，甘麦大枣汤，牛奶炖花生，番茄汤，银耳鹑蛋羹等。喝汤有治疗失眠的作用，还能补气养血，养心，凝神，增加身体所需营养。

[回答] 女性来月经的时候，雌激素水平比较低。抵抗力也是比较低的时候。有的女性来月经腹痛痛可以喝点暖胃的汤。红枣红豆粥、生姜红糖水、阿胶红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。

[回答] 感冒煲蔬菜粥汤比较好，还可以适当的喝一些红糖姜汤，也可以有效的起到祛寒的效果。通常在感冒后会出现身体乏力的情况下，还有可能会出现身体发热的状况，也有可能会引起肌肉酸痛，感冒很有可能是因为受到了风寒刺激所引起的，还有可能是因为抵抗力下降的原因。

[回答] 可以服用富含有营养的药汤来进行调理，建议服用酸枣仁汤，这样对促进血液的循环比较有效果，其次也可以服用桂圆莲子汤，具有养心宁神并且滋补脾肾的效果。

[回答] 月经期女性身体虚弱，此时应该进食温性食物和补益气血的食物，促进身体的恢复。由于月经期失血过多而损失血液中的血浆蛋白、铁、钙、镁等物质，银耳红枣汤、桂圆枸杞汤、山药红枣燕麦汤、三红汤等来补益气血。