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怀孕九个月吃什么好饮食方案营养需求有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间,首先要注意保持营养均衡,蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸,都要均衡摄入,可以多吃一些肉、蛋、奶、鱼汤、鸡汤,以及奶制品和豆制品。另外注意荤素搭配,期间可以增加粗纤维食物的摄入,比如芹菜、韭菜等新鲜蔬菜,可以有效预防便秘,补充维生素,两餐之间增加新鲜水果的摄入。多吃一些补气血的食物,比如红豆、大枣、阿胶,增强体质,避免出现,妊娠期间贫血的问题。
怀孕六个月吃什么好
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 女性一定要注意补充蛋白质以及钙物质,因为六个月的时候是宝宝骨骼肌肉发育的关键时期,这个时候如果出现了缺钙现象,对宝宝的发育会造成不利影响,怀孕六个月的时候,女性应当多吃一些鱼类食物,还应当多吃一些肉类食物。
怀孕六个月吃什么对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 均衡饮食,荤素搭配,少吃多餐,不挑食不偏食,忌食刺激性食物,少吃高脂肪食物。补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质。另外需要注意多喝水,保证充足的睡眠。
怀孕六个月吃什么最好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕第六个月多吃高蛋白食物。如瘦肉,鸡蛋,鱼肉等。因为此时宝宝处于发育的高峰期,他们需要大量的营养,这些高蛋白食物正适合胎儿发育的需要。多吃高钙食物。孕妇都会有一定程度的缺钙,补钙的最好办法就是喝纯牛奶。
营养早餐吃什么好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早餐提倡营养均衡,热量占全天总热量的30%,主食可选择馒头、包子、各种粥类、面条、鸡蛋饼、面包或是薯类等,不可以长期选择油条、油饼、油炸糕,奶油蛋糕等高油高糖食物。
骨结核吃什么营养好?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 骨结核吃高蛋白营养好。患上了骨结核以后,多数是因为患上肺结核的原因,很有可能会导致局部出现肿胀的现象,并且还会导致骨皮质出现增生,也有可能会出现腰痛的情况,而且发病一般是非常缓慢的,患病以后一般需要遵从医生使用抗结核性药物进行医治。
产妇吃什么营养好?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 产妇可以吃猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤,吃一些软烂的鸡肉,新鲜的蔬菜。煲汤的时候也可以放一些红枣或者是枸杞,对身体恢复都有很大的帮助,同时也一定要吃一些新鲜的蔬菜,饮食上只要注意不吃生冷辛辣刺激性的食物就可以,保持好心情,多喝温开水。
孕妇六个月吃什么好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 妊娠期六个月时,需要补充大量的营养。需要补充高钙,高蛋白,维生素丰富的食物。如猪肉,牛肉,鱼肉,虾,鸡蛋,核桃,花生。可以喝一些牛奶,多吃一些蔬菜水果,如圣女果,草莓,苹果,土豆,豆角,黄瓜,青椒等。随着胎儿逐渐长大,孕妇可能会出现便秘的症状,可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物,如芹菜,油麦菜,韭菜等。注意饮食要均衡,充足,但也不要饮食过剩。
阳历6月怀孕几月份生?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 阳历6月怀孕一般情况下在4月月份的时候就是预产期了。怀孕之后一定要注意多休息,避免过度的劳累,而且这段时间多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果儿,不过在吃的时候一定要洗干净了之后再吃,避免导致胃肠道不舒服的情况,而且一定要定期的到医院去做产检。
孕6月肚子偏大正常吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 如果偏大1-2周内的话,问题不大。因为胎儿着床早晚不同,孕周会有偏差,在两周内都属于正常现象。如果不是着床因素,胎儿确实偏大,与孕妇营养过剩有关,也可能与孕妇血糖高有关。孕妇应该减少高热量的食物摄入。
已经到底了