感冒后是可以喝牛奶，牛奶里边的营养非常丰富，还可以充分的补充身体的营养。感冒的时候一定要注意身体的保暖，可以喝一些红糖姜水，有助于身体的发汗，也可以是感冒尽快的恢复。同时还要注意，一定要多喝水，才能补充身体所缺少的水分。多吃一些蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的食用。