[回答] 生活中我们应该多吃一些植物蛋白。比如大豆，它还有一种皂苷类物质，可以降低血液中的胆固醇的含量。另外还可以多食一些高纤维素的食物，因为食物纤维是不容易被人体的胃肠道所消化的，摄入高纤维的食物后可以改变大便习惯，增加排便量，使粪便中的胆固醇及时的排出，从而降低血清胆固醇的含量。多吃一些含有维生素c的食物。维生素c可以减少胆固醇在血液和组织中的蓄积，预防动脉粥样硬化。比如樱桃、石榴、草莓、猕猴桃和橘子等。

[回答] 平时的食品应以蔬菜、水果、米饭等为主，外加适量的蛋白质包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等。适当节制脂肪和高热量食物摄入的同时，保证生长发育所需营养供给，同时要进行体育锻炼。

[回答] 血脂稠、胆固醇高可以通过跑步的方法锻炼，并且在饮食上尽量不要吃一些高胆固醇的食物进行调节。如果患上了血脂稠以及胆固醇高，很有可能会增加心脑血管的疾病，所以一定要及时的将血脂以及胆固醇控制在正常的范围内，并且尽量不要吃一些高脂肪的食物。

[回答] 高血糖的饮食，首先要固定主食量，主食量大约是二两每顿，每天的量是不超过5-6两，粗细搭配，能吃干的，不要吃稀的，减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。

[回答] 血糖高的病人饮食有很大的禁忌，高脂肪、高热量的食物不可以吃太多，常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高，注意低盐、低糖、低脂饮食，高淀粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。

[回答] 高血糖每天可吃一个鸡蛋、喝一瓶牛奶、多吃蔬菜、少吃肉和主食，两餐中间可适当吃水果，如半个苹果，可以吃一把坚果，早上尽量不要吃稀饭，因为早上吃稀饭容易导致早餐后高血糖以及中餐前低血糖。

[回答] 多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶。

[回答] 提高人体免疫力主要方法比如增加饮食的多样性，可以增加微量元素以及维生素的摄入达到营养的均衡。另外就是适当的参加一些体育锻炼，可以增加身体的机能可以增加免疫力，当然一般的成年人免疫力主要是靠自身的一些免疫细胞。

[回答] 高血糖限制脂类物质，糖尿病患者脂质代谢紊乱，严重者会产生高胆固醇血症和高脂蛋白血症。而动脉硬化和心脑血管疾病为糖尿病主要合并症，因而必须限制过多脂类和高胆固醇物质的摄入，如各类动物油脂、动物内脏、蛋黄、鱼子、虾和蟹黄等。

[回答] 高血糖高血脂饮食，多吃纤维素含量高的食物，比如荞麦和玉米，不能吃动物油，平时做菜的时候要用植物油，含有很高的脂肪酸和胆固醇含量，不利于血糖以及血脂的控制，多吃维生素含量高的食物，比如多吃蔬菜或者是多吃水果。能够及时给身体补充微量元素，但不能吃含糖量过高的水果，会让血糖升高，多饮水，多喝水能够稀释血液，起到降糖和降脂作用。