[回答] 吃火锅是容易导致上火，在吃完火锅之后可以吃哈密瓜，西瓜，火龙果，雪梨，香梨，苹果，葡萄，柚子，香橙等，这些水果吃了之后不容易上火。吃火锅后还要多喝水也可以配合泻火解毒的中药治疗。不要吃太多的火锅，嘌呤含量比较高，也容易上火，饮食还是要以清淡为主。

[回答] 吃火锅之后，可以适当补充雪梨，苹果，猕猴桃，桔子，冬枣等等，都能够调节气血，减少喉咙疼痛的症状，达到降火的目的，也不会有太多营养吸收效率低的情况。有些人经常吃火锅，可能会导致喉咙疼痛以及声音沙哑、牙龈出血症状更严重。所以要控制饮食习惯，尽量少吃这些食品。

[回答] 可以吃点苹果，苹果中含有苹果酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，有利于减肥，可以吃点香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消耗多余的热量，可以喝一杯柠檬水，柠檬水可以帮助消化吸收，又可以促进肠胃的蠕动。

[回答] 保护子宫可以吃一些富含维生素a的水果，如橙子，柠檬，红枣等。另外平时也可以多吃一些胡萝卜，黑豆、西红柿等食物。西红柿是可以预防妇科肿瘤的，而且西红柿有很强大的抗氧化的功能，并且能够改善子宫微循环。

[回答] 多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于排便，水果的种类很多，不同的水果对身体有不同的功效。苹果是日常生活中最常见，也是最受大家喜欢的水果，苹果的营养非常丰富，有大量的维生素C，富含苹果酸，可以促进机体代谢有减肥的功效，所含有的纤维素可以促进肠道蠕动帮助排便。

[回答] 你好，可以多吃甘蔗梨，柠檬，苹果，柚子，西瓜香蕉等，这些都是清热降火的水果。不要吃上火的水果，如荔枝，橘子，菠萝，桂圆，石榴，芒果等，调味剂中的葱姜蒜，胡椒，这些都是容易导致上火的食物。日常也要多喝水，要有充足的睡眠，劳逸结合，不要熬夜等。

[回答] 想要保护眼睛可以多吃一些蓝莓对于眼睛好。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

[回答] 草莓含有丰富的维生素和蛋白质，对肠胃排毒和消化都有较好的效果，西柚营养不但丰富，每一百克就含有大量人体需要的营养物质，口感酸甜，对消化不良和食欲低下的病症都有着明显的治疗效果，香蕉的纤维对肠胃的消化能力、蠕动功能都起到明显的效果，还能医治便秘和大便干硬的症状，猕猴桃能够清理肠胃毒素和垃圾，对便秘、腹胀、肠胃受损组织都能起到明显治疗效果。

[回答] 吃核桃、梨、哈蜜瓜、枇杷、龙眼、枸杞子、红枣、甜瓜等有助于长高。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物。

[回答] 肠胃不好的人是不建议服用水果的，水果是一种寒性的食物，一般含有大量的酸，能够刺激胃肠道，引起症状的加重。肠胃不好，多以清淡的食物为主。