[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处，刮痧有祛除邪气、驱风散、增强免疫力的作用，是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢。

[回答] 刮痧有很好的作用，有活血化瘀、促进血液循环的作用，还可以有效的促进人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外，长期刮痧会损伤局部皮肤，不宜采取。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧有祛除邪气，驱风散，增强免疫力的作用，是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢，经常对手脚进行刮痧，可以缓解手脚冰凉的症状，经常对腹部进行刮痧，能够缓解长期的便秘情。

[回答] 夏天吃姜可以去除身体里的湿气，生姜具有温胃散寒的作用，也就是把内脏的寒散去，使脏腑趋于平衡，让胃肠运动起来。但是属于阴虚火旺或者患有肺炎的人不宜长期食用生姜，生姜只适用于风寒感冒或者是体寒的人，服用鲜姜汁可以治因受寒所引起的呕吐，但是对于别的原因引起的呕吐不宜使用。

[回答] 任何季节都可以吃韭菜，但是要适量，韭菜里含有大量的膳食纤维，但是都属于使不溶性的膳食纤维，可能会对肠胃造成一定刺激，尤其是肠胃不好的人不太适合多吃。夏天饮食主要要注意干净卫生，因为夏季容易滋生细菌，不要吃过期，放置时间太久的食物。

[回答] 夏天拔罐好还是刮痧好还是要看个人的体质而定，拔罐和刮痧是传统的中医养生疗法之一，都具有疏通经脉的作用，拔罐适应于各种寒症，有温热的作用，而刮痧则更为细致，可以帮助疏通身体中堵塞的经脉。

[回答] 刮痧是中医传统疗法之一，好不好需要辨证来看，不能一概而论。刮痧具有活血化瘀、疏通经络、祛邪排毒的功效，是日常保健和治疗的常用方法。但对久病体虚，气血虚弱的患者，不适合刮痧，盲目操作有可能加重病情，是不好的。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧能够起到祛风散，排毒，疏通经络，起到祛除邪气的效果，属于很好的一种养生方法。如果女性经常会出现手脚冰凉的情况，可以适当的通过刮痧的方法来调理身体，一定要到正规的医疗机构进行刮痧，以免对身体造成伤害。

[回答] 刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，对身体的特定经络穴位进行推刮的一种中医常用方法。刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处，刮痧有祛除邪气，驱风散，增强免疫力的作用，是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢，经常对手脚进行刮痧，可以缓解手脚冰凉的症状。