[回答] 乳腺疾病一般主要是通过调理的方法来进行治疗，出现了乳腺的疾病，有可能会引发出现胸闷和胸痛的情况发生，尽量保持稳定的情绪，而且一定避免吃辣椒，并且吃些太咸的食物，一定要多喝些温开水。在日常生活中一定要避免发生出现上火的情况，一定要注意吃一些绿色的瓜果蔬菜，避免吃一些太辣太咸的食物。

[回答] 乳腺手术后大约在一个月左右后就能完全恢复，但是也要看自身的恢复情况和体质来决定，手术后注意卧床休息同时也要注意局部卫生，以免切口裂开，红肿或者是有渗出物，多吃一些营养成分高的食物，比如肉类和鱼类以及海鲜类等，以提高自身的体质。

[回答] 面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，观察两侧乳房是否等高、对称。

[回答] 乳腺疾病可以通过自我按摩乳房的方法进行缓解，如果出现了乳腺方面疾病，很有可能会导致乳房出现肿块，而且在按摩乳房的时候还会出现一些疼痛的现象，并且在挤压乳头的时候还会出现溢液。如果出现了乳腺方面疾病，还可以去医院的妇科做相关的乳腺检查，根据检查的结果做出相应的治疗。

[回答] 注意休息和自己的卫生定时复查，吃维生素多的东西。做完手术后如果没有感染一般在7天左右恢复，有结节可能是平时经常生气，没有定时疏通乳腺造成的，如果不及时治疗还会癌变，期间不要吃刺激的东西对病情恢复没有好处，保持好的心态，不要有紧张的情绪。

[回答] 一般该疾病的症状是有乳房疼痛不严重的，很多的表现是有经前胀痛，还有长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。乳腺纤维化病，多表现为界限不清的无痛性肿块。与月经周期不规律有关系的，建议可以进行观察的。

[回答] 整体来说，对有手术指征的乳腺增生，如果肿物只是1-2个，一般恢复时间是7-10天左右。微创手术，可能病人的恢复时间还可以进一步缩短。手术恢复时间就是7-10天左右。

[回答] 乳腺纤维瘤手术后恢复一般需要一个月。出现了乳腺纤维瘤有可能会导致乳房疼痛的情况发生，有可能会导致局部的感染，可以通过手术的方法来进行治疗，在做完手术以后一定要注意局部的卫生护理，定期的进行消毒以及更换药物。患者也要注意多休息不要使身体处于疲劳的状态。

[回答] 不同的乳腺手术后，恢复时间也会不同，如果是单纯乳腺肿块切除，并且肿物不是很大的话，只要术后多注意休息，伤口不感染，一般一个月左右即可以恢复。如果是乳腺癌切除术，由于创伤比较大，可能需要二到三个月左右的恢复时间，甚至更长。

[回答] 乳腺疾病能喝牛奶，不吃生冷、辛辣、油炸以及刺激性的食物，不喝酒，调整好心情，乳腺疾病是由于内分泌失调引起的，跟平时的饮食、环境、工作压力以及睡眠等都是有关系的。