[回答] 降血脂首先要靠饮食控制，饮食中要减少高胆固醇和不饱和脂肪酸的成分。血脂和年龄因素、体重因素以及女性是否绝经都有相关性，老年人和绝经后的妇女容易出现血脂升高。除了饮食需要控制以外，需要降脂药物调节血脂的情况。

[回答] 降低尿酸可以在平时的饮食上多喝一些温热的白开水，能够帮助排除体内的尿酸。并且最好少吃一些肉制品，因为肉制品里面的尿酸含量比较多，最好多吃一些素食，并且平时最好少吃一些油炸的食物，并且最好不要吃海鲜，可以多吃一些西红柿炒鸡蛋，对于身体中尿酸高的人来说是非常理想的食物。

[回答] 快速降血脂可以在医生的指导下使用降血脂药物进行治疗，就是要注意控制饮食，尽量不要吃含胆固醇比较高的食物，如猪肝、鸡肝、肥肉等食物。高血脂患者平时可以适当进行运动，运动可以加快血液循环，降低血液中的胆固醇浓度，达到降血脂的目的。

[回答] 降血脂要饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物，避免过于油腻、高胆固醇食物，如动物内脏、海鲜等，要锻炼身体。适当的运动，有助于降低血中的甘油三酯及胆固醇的含量，游泳、短跑、骑单车等有氧运动。

[回答] 绝大多数女性在阴道分娩之后，由于先露部压迫骨盆底，使局部的肌张力下降，所以阴道会出现松弛。在分娩之后可以做提肛运动，锻炼盆底肌肉，会使阴道恢复原来紧缩的状态。每天做两次，一次做30下，并且坚持半年以上才会有成效。

[回答] 趴在地上双腿打开与髋同宽，双脚紧紧贴在地面，双手弯曲手肘夹紧身体额头挨地，手掌放在肩膀上方的地上，然后吸气收紧手肘，伸展双腿慢慢抬起上身，直到肘部伸直，肩胛骨向天花板拉伸，坚持15秒然后放下，重复练习这个动作十次左右。自然站立上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置，抬起手肘到胸部位置，吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动同时坚持10秒，然后双手回到原来的位置，重复练习十次左右。

[回答] 生殖器的发育主要是靠激素水平和阴茎海绵体自身发育来维持的。到专业的泌尿外科和男科检查，阴茎海绵体全身多普勒和激素水平测试，这样才能通过数据选择，药物补充，或者是手术延长或增粗都是可以的。

[回答] 可以趴在地上双腿打开与髋同宽，双脚紧紧贴在地面，双手弯曲手肘夹紧身体额头挨地，手掌放在肩膀上方的地上，然后吸气收紧手肘，伸展双腿慢慢抬起上身，直到肘部伸直，肩胛骨向天花板拉伸，坚持15秒然后放下，重复练习这个动作十次左右。

[回答] 在生长阶段正常剂量的去补充钙剂，特别是平时在饮食中，可以多吃一些富含钙比较多的食物，比如骨头汤，牛奶，虾等这些都是含钙比较多的食物。

[回答] 后背变薄的方法特别多，可以通过瑜伽的方式来消耗自己背部的脂肪，让背部变薄，瑜伽还能改善背部的形态，让身材看起来更加苗条，背部变薄还可以做瘦背操，瘦背操不仅能锻炼出背部的肌肉，还可以让背部的线条变得比较优美，背部变薄在平时还需要少吃油腻以及脂肪含量高的食物。