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含维生素B2多的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
含维生素B2的食物有很多,比如植物性食物,如黄豆、花生、绿色蔬菜中含有大量的维生素B2,比如动物内脏,特别是肝脏中维生素B2的含量最高,另外河蟹、鳝鱼等也含有较高的维生素B2,除此之外,蘑菇、海带、紫菜等也含有丰富的维生素B2。
维生素b2的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
维生素b2的食物有动物肝脏、各种菇类、紫菜、海带、黄豆、花生等含维生素B2较多之外,像番茄、橙子、香蕉、葡萄、鸭梨、核桃、栗子、弥猴桃等果品中也含有比较多的维生素B2。
含维生素b2的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
维生素B2属水溶性维生素,能够使身体消化和吸收,可以吃动物的肝脏,鸡蛋,牛奶等食品饮食多吃绿色蔬菜为主,还可以吃豆制品杂粮来补充维生素B2。水果中有西红柿,橘子,香蕉,葡萄,梨,核桃,栗子,猕猴桃中含有丰富的维生素B2,维生素B2能够治疗冠心病等心脏疾病,改善血液的供应,具有很重要的作用,一定要注意补充体内的维生素B2。
含维生素B2的食物,维生素B2含量高的食物?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
含维生素B2的食物有橘子也有菠菜,并且还可以吃一些奶类食品,也可以补充身体中的维生素b2。如果身体中出现了缺少维生素b二的情况,只依靠水果和蔬菜很有可能会是补充的效果不理想,所以还需要遵从医生的指导,使用一些复合维生素b片进行治疗。
维生素多的食物有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
含维生素高的食物有:牛奶、胡萝卜、鱼油、鸡蛋(维生素A);核桃仁、瘦肉、花生、瓜子(维生素E);鲜蔬菜(维生素K);鱼油、鸡蛋(维生素D);肉类、谷类、豆类、坚果类(维生素B1);牛奶、小麦粉、油菜、大米(维生素B2)。
维生素b2的食物和水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
般来说,动物的内脏中,含有大量的维生素b2,还有一些粗粮中。当身体缺少维生素b2的时候,就有可能会频繁的出现口角炎,人体缺乏维生素B2,容易出现口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎等疾病。儿童和青少年易维生素B2缺乏。像番茄、橙子、香蕉、葡萄、等果品中含维生素B2丰富,常吃这些食物可以预防维生素B2缺乏。
维生素B2的作用有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
该药的作用及功能包括促进细胞的再生、预防人体口腔及皮肤的炎症等。小孩子处于发育旺盛的阶段,很容易出现缺乏维生素,从而导致一些炎症感染、贫血等疾病,严重时甚至影响孩子的生长发育,平时要让孩子保持饮食平衡,必要时可以补充适量维生素。
维生素b2的作用有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
维生素B2的作用有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
维生素B2可以有效的预防口腔或者是皮肤出现炎症反应的情况,而且可以有效的减轻眼睛疲劳的症状,但是在使用维生素p2的时候要遵医嘱,千万不要自己在家盲目的使用一些药物,以免引起一些不良的药物反应。使用药物期间还要多喝一些温开水,补充体内的水分,起到排毒的作用。
什么食物含维生素b2
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
一般食物中维生素b2的含量都不算太高,但是动物内脏含维生素b2很丰富,尤其是肝脏含量最高,动物性食物比如猪肉,鸡蛋,鳝鱼,河蟹都含有较多的维生素b2。
已经到底了