首先要排除脑部的疾病，可以做一个头部ct。再检查是否有腕管综合征。最后确定是否有颈椎病。日常不要长时间的站立和坐立，每隔一个小时起来活动一下。可以用颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，可以起到牵引的作用。也可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺和维生素b1，b12。可以适当的进行按摩，可以通过针灸，理疗等方法来进行治疗。