[回答] 将称完的所有米倒进碗中，混合。将混合的米用清水冲洗最多两遍。将洗净后的米倒入电饭煲或电压力锅。倒入冷水，水与米的比例是1.2比1。最后按煮饭键开始煮饭，煮饭完成自动停止，跑完气后，方可食用。

[回答] 懒人健康减肥法减肥水果蔬菜沙拉的做法是将黄瓜、苹果、番茄等削皮，切成小块，将生菜、圆白菜洗干净晾干备用。将所有的食材混合在一起。加入沙拉酱、和酸奶。将柠檬片挤出汁水汁水果中，最后，搅拌均匀就成了美味的减肥沙拉了。

[回答] 很多女性都想要通过穿戴瘦身衣的方式来达到瘦身的效果，其实瘦身衣并不能起到减肥的作用，它仅仅能将肌肉变得相对紧实，如果将瘦身衣穿戴过紧，长期以往还可能会导致我们的骨骼出现变形，对于身体健康来说有着不良影响，因此想要减肥还是建议选择健康的运动和节食相结合的方法。

[回答] 产后半年内，产后的两三个月至半年的时间内，是属于产后女性修复身材的最佳时期，减肥要少油、少调味料：干面及汤面添加油可以增加口感，可热量也较高。浓汤勾芡，加入奶油及盐水等食材，高油食物，中式勾芡食物，也含有高热量。油炸物少碰为妙。

[回答] 将鱼清洗干净。姜洗净切片，葱剥好切段，炒锅上火烧热放油，把鱼煎黄。加入开水淹没鲫鱼，大火烧沸，改用小火煲待鱼汤变为乳白色，加枸杞、少许盐即可。顺产在产后7天左右就可以穿瘦身衣的。剖腹产在月子结束之后穿瘦身衣。

[回答] 减肥沙拉可以选择使用低卡沙拉酱，适量的放入黄瓜、苹果、梨、香蕉、火龙果、菠萝制作而成。这种减肥沙拉摄入体内之后可以避免热量堆积，能够吸收其中丰富的水分、纤维素，不但可以增加饱腹感促进肠道蠕动，而且可以补充丰富的维生素c、维生素b等。

[回答] 此药是治疗溃疡性结肠炎的活性成分，对肠壁的炎症有显著的抑制作用，可以抑制引起炎症的前列腺素的合成和炎性介质白三烯的形成，从而对肠黏膜的炎症起显著抑制作用。

[回答] 沙拉属于高热能食品，如果经常食用，容易导致热能超标，可以诱发肥胖等改变，糖分的含量比较高，糖尿病人或者是糖耐量下降的人群食用，可以导致血糖升高。

[回答] 减肥是一个长期的坚持过程，没有速效的减肥方法，患者不要轻信一些快速减肥的方法，那一般是非健康的减肥方式。患者采用科学健康的减肥方法，循序渐进的进行减肥。减肥需要从两方面进行，要控制饮食，改掉不良的饮食习惯，做到定时定量，不吃油腻，热量高的食物，多吃些新鲜的蔬菜。养成运动的习惯，避免久坐，懒床等习惯，按时运动。

[回答] 美沙拉嗪的作用，本品在包肠衣后于肠中崩解，药物可抵达结肠，作用于炎症黏膜，抑制引起炎症的前列腺素合成和炎症白三烯的形成，对肠壁炎症有显著的消炎作用，对发炎的肠壁结缔组织效果好。