经常掉头发可能是因为脱发的原因所引起，或者是精神压力过大引起，有可能是经常熬夜的原因所引起。可以使用营养神经药物来进行治疗，而且还要避免熬夜，尽量不要给自己增加太大压力，放松心情，配合医生治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些清淡的食物，或者是多吃些容易消化食物。