流鼻涕，鼻塞用热毛巾敷鼻子治疗最快，还可以通过大量的喝一些水进行缓解，还可以通过适当的将枕头垫高进行改善。流鼻涕，鼻塞很有可能是由于经常性的风寒感冒导致的，而且还有可能是由于患上了慢性鼻炎引起的，如果是由于鼻炎导致的，应去正规医院的耳鼻喉科做一个相关的检查，然后针对性的治疗。