[回答] 是可以每天都吃的，维生素有抗氧化功效，每天补充维生素E能够有效改善机体的免疫功能。维生素还能起到美白抗皱，延缓衰老的作用，尤其一些处于更年期期间的女性，每天服用维生素，能够消除烦躁不安的情绪，对于缓解失眠有很好的作用。

[回答] 正常人是可以吃维生素c的，适量补充维生素C，可以美白皮肤、抗氧化、淡化色斑、延缓衰老、预防牙龈出血、促进伤口的愈合、增强免疫力、增强肝脏的解毒功能、促进肠道对铁的吸收。

[回答] 服用维生素e不可以喝酒，因为维生素e主要是有抗氧化功效，能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量的增加，让女性雌性激素浓度增高，提高生育能力和预防流产，而酒精会减弱精子的数量和质量，并且吃维生素e再喝酒容易导致胃肠道不良反应。

[回答] 维生素e是能够天天吃的，而且维生素e能够有效的激发细胞的活性，对身体的一些技能和执行力免疫力都有一定的促进作用，同时维生素e是身体内部不可缺少的元素。

[回答] 维生素B12正常人不可以吃，维生素B12有补血以及营养神经的功能的。维生素是人体必需的，但是过量服用会引起中毒，如果不缺少这种维生素一定不要服用。平时注意好饮食中注意补充，适当吃一些动物内脏之类的食物，对于皮肤护理也是很好的。

[回答] 临床上将维生素E用于预防流产的治疗，怀孕早期的孕妈妈适当服用就有保胎的作用。如果身体没有什么特殊情况，可以停止使用维生素E，一般人们在日常饮食中所摄取的维生素E基本上是可以满足人体的需要，所以通过食疗就足够了。

[回答] 哺乳期可以吃维生素e，不会影响哺乳以及胎儿发育，维生素e有抗氧化抗自由基的作用，这个经常服用的话，对血管有好处，并且维生素e还有美容美白的作用。现在是在哺乳期，所以维生素e是可以放心吃的。

[回答] 维生素E可以长期吃，能够补充身体的元素，可以预防心血管某种疾病。长期的服用能够清除体内的自由基，可以起到养颜护肤的作用，对脸上的痘坑痘印都有一定的效果，平时在饮食上可以多吃一些富含维生素e丰富的水果和蔬菜，饮食上一定要营养去全面。

[回答] 怀孕期间可以吃维生素E，维生素E对于维持卵巢的正常功能具有非常重要的作用。维生素E有保护卵巢的作用，可以保住胎儿，维生素E对胎儿发育也有很大影响，在一定程度上可以预防胎儿畸形的产生。虽然孕妇需要定期补充维生素E，但不可过量。

[回答] 是可以吃的，维生素b也是一种水溶性维生素，里面含有丰富的维生素含量，可以促进孩子发育。在日常生活中一定要让孩子多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要及时的给孩子补充一些营养的摄入，每天保持充足的睡眠，一定让孩子养成早睡早起的习惯，这样可以有利于孩子成长。