[回答] 一般认为在产后8周以后就可以做运动减肥了，但是也需要看个人的体质的。如果是剖宫产，延后些时间，也需要看伤口的恢复情况而定的。跑步选择慢跑为主，饮食上也是需要注意的，不吃太油腻的食物，这样是不利于减肥的。多吃些蔬菜，水果。

[回答] 产后减肥时间其实是在生产后的四十五天左右，这个时候才可以减肥而且是减肥的好时间。因为在这个时间，身体也已经恢复的差不多了，可以依据你自身来自己制定一个产后的减肥计划来进行产后瘦身。

[回答] 过去月子就可以。适当的跳绳运动对于美体是很有作用的，但是过度的跳绳运动不可行，有可能会伤害身体，还会增大小腿肌肉。跳绳这种运动一般只要不要跳太久应该是没什么问题的。

[回答] 产后一定要等半年以上再进行瘦身的问题，尽量不要过度的做运动，以免造成病情加重。可以等半年以上控制饮食或者是通过体育锻炼的方法来进行减肥，但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹的效果。平时的话一定要多做一些有氧运动，或者多做一些慢跑游泳，打乒乓球的方法来进行减肥。

[回答] 产后在三个月左右才可以减肥，因为在产后通常身体是比较虚弱的，如果过早的减肥，很有可能会影响到身体的恢复，而且在产后减肥的时候也不可以盲目的节食，否则会影响到乳汁的分泌，甚至会影响到宝宝的生长发育。产后减肥的方法是多做跑步运动瑜伽、游泳等，还可以少吃一些高脂肪的食物。

[回答] 女性流产之后在手术之后的一周内避免任何运动，卧床静养是最好的选择，要是想减肥运动的话至少要等一个月之后身体完全康复了才可以进行，否则的话运动会导致身体血液循环速度加快，不利于子宫等部位恢复到健康状态。

[回答] 剖腹产后的妈妈产后做运动，以6周为分界线，6周以内，产妇的各个系统器官，还没有完全恢复怀孕前的状态，只能做一些简单的动作，促进身体恢复，6周之后身体逐渐恢复的差不多了，就可以像正常人一样开始锻炼。

[回答] 产后的三个月之后再开始健身减肥。剖腹产对身体伤害比较大，所以需要很长的时间来恢复。三个月后可以进行一些轻柔的健身运动，剖腹产后应该避免仰卧起坐，打羽毛球等剧烈运动，可以做简单的健身操，过早的参加大运动量的运动，适得其反。

[回答] 产后可以通过跑步来达到减肥效果，一般在顺产的情况下一个月以后可以跑步，如果是剖腹产最好6到8周以后才能跑步，除了跑步以外还可以做仰卧起坐或者是通过做家务来帮助体内脂肪分解，多吃新鲜的绿色蔬菜以及水果都有减肥的作用，平时不要刻意节食减肥会有反弹。

[回答] 产后两个月后可以减肥，但是如果母乳喂养，注意不要过度节食，容易引起奶水减少。打算减肥，要定期B超检查，看看子宫恢复的情况，如果子宫恢复不好，就不要减肥，可以等子宫完全恢复后才开始减肥，同时注意饮食调理、加强锻炼。还要保持睡眠充足，不要熬夜，定期体检，看看身体情况，如果身体素质不好，就不要急于减肥。