[回答] 成人胃积食可能是吃的食物比较多，暴饮暴食造成胃部负担消化不良，可以吃些健胃消食的药物，比如山楂或者喝菊花茶。平常饮食上要有规律，并且要少吃肉少吃油炸性的食物多吃蔬菜，可以合理的锻炼帮助肠道运动，促进消化吸收大量喝水增加代谢减少积食出现。

[回答] 大人积食考虑可能是肠胃功能紊乱引起的，不需要过分担心，可以口服健胃的药物配合治疗，能一定上程度上缓解症状，而且在饮食上要多加注意，少食多餐，多喝温开水，多吃水果和蔬菜都有一定程度上能缓解积食的症状。

[回答] 根据你胃不舒服的症状应该是消化不良引起的肠胃疾病，建议多吃点助于消化的食物。有必要的话您还是到当地权威的正规的医院做一个检查，确诊以后对症下药，不要耽搁了病情，日常生活要避免吃一些辛辣刺激性和生冷的饮食，可多吃些清淡的饮食。

[回答] 按揉推腹。可以推揉中脘穴、天枢穴等穴位，有助于改善胃肠功能，因而也有利于积食的缓解，适量运动。运动是改善身体功能的重要方式之一。适量运动可以增强胃肠蠕动，以利于缓解积食。

[回答] 近期的饮食要清淡，最好喝一些小米粥来调节。若是胃部一直不舒服的话，就考虑检查胃镜，要养成良好的饮食习惯和生活作息，少食多餐，饭后适量运动。

[回答] 有积食时，首先要控制进食量以及进食的频率，可以少吃一顿，或者以进流质的稀饭和小米粥为主。如果通过饮食调节后，病人仍然有肚子胀、大便里面有未消化的食物残渣，则多提示消化酶相对不足，可以用枸橼酸莫沙必利加胰酶肠溶胶囊、多酶片调理，疗程一般在一周左右。另外，在行为上可以沿顺时针的方向，按摩肚脐周围，有利于促进胃肠道的蠕动，有利于消化。

[回答] 大人如果经常饮食不规律或者暴饮暴食的情况，也很容易导致胃里面出现积食的情况，如果出现及时的情况下，可以选择一些健胃消食的养活，这样能够达到缓解的目的，在晚上的时候一定要注意。

[回答] 胃部经常的不舒服，最主要与饮食习惯、生活习惯有很大关系，多以清淡的食物为主，尽可能的注意劳逸结合。反复的焦虑容易出现胃肠道紊乱，可以考虑给予药物性的对症治疗，如果口服药物仍不见缓解，需要完善上消化道钡餐的检查，必要的时候完善胃镜的检查。

[回答] 应该是消化不良引起的症状，是胃炎引起的，和怀孕的妊娠反应也有关系的，怀孕期间尽量不要吃药。不要吃主食，适当的活动活动，促进胃部的消化。

[回答] 吃积食了会引起消化不良，可以吃消食导滞的药物治疗，比如可以吃健胃药物促进消化，也可以吃药物促进胃肠的蠕动功能，还可以对腹部进行按摩，平时注意不要暴饮暴食，不要吃难以消化的食物，如生冷、油腻、油炸的食物。