[回答] 建议先去医院拍x光片，确认一下半月板损伤的程度，有可能需要进行固定，可以多吃一些对筋骨好的食物，比如大骨汤，牛奶等，不能吃生冷，辛辣以及刺激性比较大的食物。暂时不能进行过于剧烈的体育锻炼，要进行足够的休息，这样半月板损伤才能更好的恢复。

[回答] 半月板损伤可以经常进行按摩或者做一些舒缓的运动来进行修复，比如打太极拳、做瑜伽或者骑单车等运动。在恢复期间可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够加速身体恢复，半月板损伤以后恢复时间比较漫长一定要有耐心，在进行运动的时候，一定要做好充分的准备工作。

[回答] 半月板损伤修复可以通过牵引或者是按摩的方法来进行治疗，也可以通过做手术的方法来进行修复。半月板损伤可能会导致出现疼痛的情况，而且还有可能会出现关节肿胀，或者是在走路的时候关节有响声，一般是由于受到外伤导致的，还有可能是由于剧烈运动的原因。

[回答] 膝关节半月板损伤的修复时间为三个月，三个月以上患者就可以完全恢复了，所以膝关节半月板损伤的患者一定要多注意休息。平时防止膝关节的受压，防止膝关节受凉。半月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致。

[回答] 半月板损伤不能自我修复。当得了半月板损伤的时候要积极的配合医生通过针灸的方法来进行治疗，也可以通过按摩的方法来进行治疗，必要的情况下也可以通过手术或者药物的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候要补充身体内的营养。

[回答] 老年人半月板损伤可以进行修复，可以到医院进行手术或者做牵引来促进修复，后续也可以做康复训练来恢复。在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够加快恢复的速度，在做运动的时候一定要做好充分的准备工作，尽量不要做太剧烈的运动，可以打太极拳比较好。

[回答] 膝关节半月板损伤需要手术，膝关节半月板损伤可以引起膝部疼痛不适无力等情况，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，必要时核磁共振检查，轻度损伤可以保守治疗，局部物理治疗。

[回答] 半月板损伤中医是可以治疗的，可以治疗到不痛，不影响生活质量，但是半月板一旦损伤后是不会完全愈合的，容易形成创伤性关节炎。还要看损伤的程度，严重的话需要手术治疗。

[回答] 可以多吃些山药，当归，田七等具有一定活血化瘀作用的食物，另外就是新鲜蔬菜和五谷杂粮。如果半月板损伤较为严重，保守无效的情况下可以考虑关节镜下微创治疗。不管保守还是手术治疗，可以配合膏药。

[回答] 菠菜、山药和羊肉能够起到修复黏膜的作用，如果胃黏膜出现了症状，需要进行饮食的调理，饮食调理的同时可以进行药物的调理，药物调理的效果是比较快的，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些绿色的蔬菜和水果，合理的饮食也要多饮用一些热水，促进胃部血液的循环以及吸收。