[回答] 老人吃零食好，但是一定要适量，不要多吃的，老人吃板栗，大枣，花生这些零食是非常的好的。这些有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。

[回答] 高血压的人可以吃多种水果，如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高，对高血压患者尤为适用，而苹果、葡萄、猕猴桃，火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病，建议选择低糖水果，如猕猴桃、火龙果等，高血压的人建议多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、苦瓜，具有一定的降血压作用，可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。

[回答] 糖尿病老人70岁瘦吃低热量低升糖指数的食物。可以吃水果，如苹果、梨、火龙果、柚子、橙子等。也可以吃坚果、无糖饼干、豆腐干、黄瓜、西红柿等。但是无论吃什么，都应该注意量，含糖高升糖指数高的就要少吃。

[回答] 要补充含钾丰富的蔬菜，比如说油菜、笕菜、香菜、菠菜以及木耳、香菇等等菌类的蔬菜类，另外可以适当的口服含钙丰富的食品，比如说豆制品和奶类。

[回答] 高血压可以吃的零食有饼干，以及香蕉，苹果，猕猴桃，哈密瓜等，一定要多喝水，要避免精神紧张，避免过度的劳累，要保证充足的睡眠质量，定期到医院进行测量血压，高血压目前没有药物彻底根治，只能通过药物来控制病情的发展，一定要及时的防止血液粘稠血管堵塞的情况。

[回答] 高血压老人应该选择吃一些水果，比如说西红柿，苹果，柚子，梨子。出现了血压高的情况，平时的饮食以清淡为主，可以多吃新鲜的食物和绿色的蔬菜，尽量避免吃太油腻的食物，也要避免食盐的摄入太多，定期的到医院进行血压的检查，一定要把血压控制在正常的范围内。

[回答] 血压升高主要和遗传，生活饮食习惯，精神紧张等多种因素有关系，对于患有高血压病的老人来说，首先要注意规律服用降压药物治疗，其次可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜和牛奶，鸡蛋，豆类富含蛋白质的食物。适当运动锻炼，控制血压。

[回答] 高血压老人吃缬沙坦的降压药比较好，如果患上了高血压，很有可能是因为低钾饮食的原因，还有可能是因为精神过于紧张的原因，也有可能是长期使用激素药物的原因，在患上高血压后，通常会出现头晕以及头痛的情况，而且还会导致身体特别的疲劳，所以平时一定要多注意休息。

[回答] 吃新鲜的水果，奶制品和高钙食物都可以降血压的作用。健康的饮食习惯不仅可以降低高血压的发生率，而且还有助于控制高血压。零食是我们日常生活中必不可少的生活调剂品，休闲之余，品品美食是一个不错的享受。

[回答] 在坐月子的时候，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，比如说青菜和大白菜，还有茄子和豆角之类的食物，而且也可以多吃一些新鲜的水果，吃水果的时候可以榨成汁吃或者也可以煮熟了以后再吃，以免着凉。坐月子的时候一定要注意多休息，避免过度的劳累，而且这段时间不要吃特别油腻的食物或者是辛辣有刺激性的食物。