[回答] 偏头疼常会在女性月经期发作,平常喝更多水,以帮助身体排毒,多吃蔬菜水果，补充维生素，有效降低偏头疼的发病机率.，保持心情愉悦，勤开窗通风，根据天气变化勤添加衣物，防止着凉，必要是到正规医院进行治疗。

[回答] 一般来月经时由于血液损失增加，血粘稠度增高，这时血小板就会刺激脑血管出现头痛的表现，同时月经时内源性物质如前列腺素分泌增加，也会出现脑血管出现头痛症状。偏头痛一般建议首先是注意平时适量锻炼，保持充足睡眠与休息。

[回答] 要避免情绪的紧张，多运动，缓解这种精神方面的压力，吃健康的食品，还有月经期间头痛不要饮用刺激性的饮品，比如浓茶、浓咖啡还有奶酪制品。一定要调整生活习惯还有规律。

[回答] 偏头痛是常见的头痛类型之一，目前偏头痛的发病机制尚不完全明确。偏头痛患者中大部分有遗传易感因素，偏头痛的诱发因素也有很多，如饮酒，环境因素的改变，比如天气、高度、时差的变化，以及饮用咖啡、吃巧克力。

[回答] 说明存在干结和排便困难。要从根本上来改善便秘，应该多吃新鲜水果蔬菜。还要适当增加肠道益生菌的摄入，适当增加膳食纤维的摄入，这样才能缓解。要注意避免刺激性大的饮食，生冷辛辣等刺激性大的东西都不要吃，更要避免饮酒。在每次排便困难的时候，可以在肛门局部外用开塞露。这样能够起到软化粪便的作用，同时也能够很好的协助排便，缓解肛裂的症状。保持一个良好的心态，避免负面情绪过多。注意休息，避免肛门局部刺激。

[回答] 每次都便血可能是痔疮引起的，也可能是肛肠疾病导致的，如果自身知道是因为痔疮引起的，日常饮食调理是很重要的，多吃一些纤维的食物，少吃一些垃圾食品，可以喝一些蜂蜜水来进行调理，如果是因为肛肠疾病导致的，就需要进行一个具体的相关检查，根据检查的结果来进行下一步的治疗。

[回答] 月经期的头痛很可能是出现了偏头痛的情况，可能是由于神经性的疼痛所造成的，跟个人的体质也有一定的关系。所以在月经期间一定要注意身体保暖，避免疾病着凉，避免在潮湿阴冷的环境中进行活动，可以结合针灸理疗方式来进行改善，一定要保证充足的睡眠。

[回答] 吃饭的时候多少会出些汗，属于正常现象。这是因为食物刺激机体产生机体额外能量消耗的作用，称之为食物的特殊动力效应。还有与个人体质的问题也有关系，体虚的人吃饭的时候出汗比较多。平时注意个人卫生、注意保暖、保证足够的睡眠。

[回答] 每次月经期间都感冒，可能与月经来的时候身体虚弱，抵抗力下降有关系。也是因为月经期会流月经血，身体的血容量减少也会出现不适的症状。

[回答] 上厕所出现肛裂，首先不要紧张，肛裂在临床上比较常见，多数是因为大便干结，而导致肛门周围的皮肤裂伤。如果出现肛裂，一般分为急性肛裂以及慢性肛裂。急性肛裂，可以先进行保守以及药物治疗。注意饮食，避免辛辣及刺激的食物。用温盐水或1:5000高锰酸钾坐浴，促进创面的愈合，促进肛周的血液循环。如果是裂口比较严重，应当行手术治疗。