[回答] 感冒不能健身。感冒期间体内正邪抗争，会消耗体质，容易产生气血不足，健身会出大量的汗，消耗气，对身体恢复不利，因此感冒期间不能健身。感冒期间应该注意休息，保证充足的睡眠，不要进行剧烈的运动，多喝热水，加快新陈代谢，多吃水果蔬菜，增强免疫力。

[回答] 如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等等，就不适合进行锻炼。

[回答] 感冒可以健身，在健身的时候能够增强自身的体质，提高抗病能力也有利于病情的快速恢复，感冒会导致出现咳嗽咳痰，有时候还可能会出现浑身发热高烧不退的症状，吃东西的时候也特别的没有食欲，腰膝还特别的酸软。饮食要清淡不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 健身的时候大量出汗，要及时的补充水分，可以适当的喝一点水。健身的时候要注意劳逸结合，避免运动量过大过猛，一次性坚持一个小时是比较合理的。另外身体在特别疲劳或者是饥饿的状态下不要健身，在运动前30分钟适当的喝水，运动的过程中少量的喝水，健身以后可以适当的吃一些苹果缓解疲劳。

[回答] 感冒期间不能健身，感冒的患者要注意休息，而且不要过度的劳累，也不要熬夜，可以多吃蔬菜和水果，在医生的指导下，服用一些抗感冒的药物来治疗，如果在感冒期间健身，可能会导致感冒症状加重，不利于身体的恢复，可以在身体恢复以后适当的参加体育锻炼，可以增强体质。

[回答] 轻微的感冒是可以去健身的，适当的运动健身排汗有助于身体机能的恢复，但是不要运动过量，减少平时的健身时间，注意水分的补充，要多喝水。

[回答] 感冒后是不宜运动的，应该多休息少运动。这时候的身体状态比较差，建议不要经常运动，即使跑步也要做到慢跑。不要运动，在房间里多休息，多喝水，等到感冒痊愈后再去运动不迟。

[回答] 感冒了就要暂停健身，应该以休息为主，待感冒恢复以后，再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病，大多数来自于一些病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息，多饮水，同时辅助使用一些抗感冒的药物进行治疗。感冒属于自限性疾病，在感冒期间，大多数的病人会有全身的乏力、食欲下降等表现，这时候应该注意休息，不可以参加健身或者其他的体育锻炼。

[回答] 感冒之后，不要再喝茶。因为感冒之后，需要好好休息，茶中含有的茶碱有兴奋中枢神经、加速心跳的作用，如果饮茶，病人不仅得不到很好地休息，还会一直处于兴奋状态，不利于病情恢复。另外，茶叶里含有大量单宁酸，能与很多药物发生化学作用，影响药效发挥，并且，茶水在胃中与药物混合，还有可能产生对人体有毒有害的物质，影响人体健康。

[回答] 痛风是可以适当健身的，但是在急性关节炎发作期的时候，是一定要卧床休息，抬高患肢，避免关节负重的。因为受累关节会出现剧烈的红肿、热痛、活动受限。