洗牙后最好不要吃太多寒凉的时候或者是太硬的时候，可以适当的吃一些肉，在洗完牙齿以后，可能会出现牙齿敏感的情况因此最好也不要吃太多酸性的食物，以免出现牙齿过敏的情况。洗牙可以有效的清洗牙结石，对于治疗口腔疾病有很好的帮助，一般可以定期到医院进行洗牙。