[回答] 如果腰部特别的酸，可以进行热敷，仰卧在床上，用温水将毛巾打湿，垫在腰间的疼痛部位。也可以在腰上放一个热水袋，热敷大约10分钟左右。

[回答] 一般月经来潮期间，由于盆腔充血，会出现腰部疼痛不适。月经期间注意腰腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要接触凉水，不要剧烈运动，如果以后有性行为，一定要采取避孕措施，防止意外怀孕的，平时注意外阴局部卫生。

[回答] 来例假腰酸疼有可能是患上了盆腔炎的现象所导致的，还有可能是因为盆腔积液所引起的。如果来例假腰酸疼，可以通过针灸的方法来进行医治，也可以遵从医生指导使用些消炎药物进行治疗，再来月经的时候一定要做好腹部的保暖，并且还可以用按摩的方法缓解腰部酸痛。

[回答] 经期腰痛是常有的现像，主要就是来月经的时候子宫内膜剥离以后导致出现盆腔充血，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等是正常的生理现象。

[回答] 来姨妈腰特别疼多数是盆腔和子宫充血所引发的，还有可能是身体受寒的原因，如果身体比较劳累的话，也会出现腰部疼痛的情况。在来月经后通常身体是比较虚弱的，所以在月经期间一定要避免身体过度劳累，还要做好身体的保暖工作，可以使用热水袋进行热敷，缓解腰痛。

[回答] 如果日常生活中没有受到外伤，都是由于日常生活中长时间的久坐或者长时间的弯腰负重，腰背部肌肉长时间的张力较大，引发肌肉劳损而导致了右侧腰疼的发生。

[回答] 比较常见的原因是腰肌劳损引起的，这类情况是因为长时间的不良姿势习惯导致，是一种无菌性炎症的表现，需要注意平时养成良好的姿势习惯，还要注意经常做一下腰部锻炼，可以经常做局部的热敷、按摩，有利于症状的改善。

[回答] 腰后面左侧疼可能是腰部左侧的肌肉筋膜过度地受力牵拉所引起的肌肉劳损和筋膜炎的情况，再就是见于腰部左侧肌肉和软组织外伤，还有就是腰椎间盘突出的病人，也会出现腰后面左侧疼痛的现象。

[回答] 腰特别疼可能是腰椎的肿瘤性疾病，需要完善腰椎的磁共振检查。也不排除由于急性腰扭伤从而产生腰疼的现象。可以去当地的正规医院检查一下，然后对症治疗。

[回答] 出现了腰后左侧疼痛情况，如果位置位于腰中部稍偏左，主要考虑与腰椎小关节的紊乱，或者是腰椎骨质增生有关，就会出现关节部位的韧带、关节囊受到牵拉或者是摩擦，从而引起腰后中间偏左部位的疼痛。如果位于腰部肌肉和筋膜的部位，就要考虑与腰部肌肉的劳损，腰肌筋膜炎有关，主要与外伤、劳损、受凉有关。如果腰左侧疼痛位于肾区，活动时疼痛加重不明显，并且局部没有明显的压痛，就要考虑与肾脏的疾病有关。