[回答] 锻炼心脏功能的方式就是从饮食和运动两方面入手。在饮食上要注意均衡营养，多吃一些营养心肌的食物，体育锻炼可以选择太极拳、慢跑、散步、踢毽子、打羽毛球等等，这些对心肺功能能够起到很好的调节作用。

[回答] 锻炼心脏功能，是适度的活动，比如慢慢上下楼、运动平板、跑步。对于心力衰竭的病者，夜间出现呼吸困难，不能平躺的病者，最好不要大量活动，甚至大小便都要在床上。平时主要是药物治疗，加强心功能。

[回答] 提高心脏舒张功能可以积极的参加一些体育锻炼或者是饮食上的调节进行改善，后期也可以使用降低血压的药物进行缓解，在平时的生活中一定要避免做一些剧烈性运动，可能会对心脏造成负担，在此期间也要避免抽烟喝酒，这样会导致病情出现加重的情况。

[回答] 心脏不好锻炼可以控制血压的增高，并且还可以促进身体的新陈代谢，对改善心脏方面的疾病有一定的效果，但是在运动锻炼的时候一定不可以过于剧烈，一定要适当，可以做一些慢动作，比如打太极，以免出现心悸的情况发生，也需要定期的去医院测量身体的血压。

[回答] 可以通过做一些有氧运动锻炼心脏功能，使心脏变得强壮。但是在做锻炼的时候要控制好时间，不要劳累过度，大概在40分钟为宜，以免时间过长会导致身体产生劳累感，平时的时候要保持一个稳定的情绪，不要经常的生气着急，同时要注意适当的休息。

[回答] 可以多参加一些体育运动，但是要注意避免太过剧烈的运动，否则的话会对心脏产生不好的影响。体育锻炼可以选择太极拳、慢跑、散步、踢毽子、打羽毛球等等，这些对心肺功能能够起到很好的调节作用。

[回答] 心脏功能不好的患者可以表现为胸闷、气短、呼吸困难、喘憋，活动后会出现心慌、心悸、胸闷、胸痛的症状。有一些患者还会出现端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难，这些异常的表现。平日里要控制好血压、血脂、血糖，这样才有助于延缓病情的进展。

[回答] 深蹲锻炼是一种主要以加强下肢的力量，以及带动全身锻炼的一种有氧方式，对心肺功能非常有好处。一般在深蹲前，应该进行积极的热身，比如拉伸、慢跑等等，等身体热身完毕后再进行深蹲。

[回答] 一般剧烈的运动对心脏都不好，不剧烈的奔跑，如果有心脏病的话，所以适当的做一些有氧的运动，慢跑或者是练太极拳，可以适当的散步或者是骑自行车，可以有效的改善心肺功能，而且还可以呼吸一些新鲜的氧气，对提高身体素质或者是其他的疾病都有很好的作用。

[回答] 保护心脏锻炼心脏的方法有以下几种：运动可以使心肌收缩力增强，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果，平时可以通过跑步、游泳等保护心脏。太极拳对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。平时多吃一些降血脂护心的食物，比如黄豆：可促进体内脂肪和胆固醇代谢，玉米：能帮助稳定血压。