能软化血管平时可以喝点绿茶，普洱茶。能够起到很好的软化效果的作用，因为茶里面含有茶多酚，还可以提高机体的抗氧化能力，能够降低血脂，可以缓解血液的高凝状态，很好的增强红细胞的弹性，还能够起到缓解或者是延缓动脉粥样硬化，定期到医院进行测量血脂。