可以通过日常的生活习惯进行治疗。肤质上的皮脂分泌比较多的情况，可能是长期用一些不正规的护肤品擦在皮肤上面，通过氧化之后就会出现副作用，引起肤质上皮肤出现分泌不正常的现象，可以用温水进行清洗，平时吃东西可以选择多吃一些苹果，香蕉之类的水果，才能够更好的改善肤质上的皮脂分泌不正常出现容易长痘痘的情况。