[回答] 胆固醇高了可以食疗来降低胆固醇。可以每天多吃粗粮，粗粮含有丰富的玉米，燕麦，糙米，大麦，全麦面粉，吃益心的坚果，吃水果，蔬菜，蔬菜中含有抗氧化。

[回答] 降低胆固醇的食物有大麦以及其他全谷物，豆类以及坚果类，日常可以多用绞股蓝泡水交底胆固醇，可以通过多食用素菜的情况，起到一个降低胆固醇的作用。

[回答] 降胆固醇，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保证血管畅通。少吃动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类，常吃这些食物，不利于降低人体内的胆固醇数量。

[回答] 降低总胆固醇应摄取足量的维生素，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素的含量，保证血管畅通。

[回答] 降低胆固醇的药有阿托伐他汀、辛伐他汀等，一定要及时的降低胆固醇，防止会对肝脏代谢造成严重的影响，胆固醇高可能是饮食不规律，经常吃一些油腻的食物或者吃脂肪含量比较高的食物而导致的。在饮食上一定要加强控制，每天需要加强运动能够降低胆固醇。

[回答] 吃鸡蛋是不会降低胆固醇的，鸡蛋内也是含有丰富的胆固醇物质，如果是过量的吃，那么还会导致身体胆固醇升高的。不过只要是按照健康的方法来吃鸡蛋，每天不过量的吃，那么身体的胆固醇也是不会很高。降低胆固醇要使用专门的药物，另外要积极的锻炼。

[回答] 女生体内雄性激素含量高，可以通过吃一些含有雌激素的食物来降低雄激素的水平，比如大豆等豆类食品。这些食品中含有大量的大豆异黄酮，长期服用也不会有副作用，每天可以喝一杯豆浆，要少吃高脂肪和高糖的食物，饮食尽量清淡，控制体重。

[回答] 胆固醇高一般都是高血脂的表现，高血脂的病人的治疗必须服用降脂药，在饮食方面应该注意两低一高，两限一倡的选择，就是人们常说的低脂，低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒，限制总能量，提倡饮茶。患有高胆固醇血症的病人需要进行体重的控制，当减轻体重后会有明显的胆固醇下降的趋势，不要吃动物内脏，油炸食品等含脂肪高的食物。

[回答] 去除体内湿气的方法主要有戒烟戒酒。每天早上吃三片姜。喝薏米红小豆粥，薏米，又叫做薏苡仁，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，除此之外，它还能补心养血，经常吃赤小豆还有减肥的作用。

[回答] 消除身体内的乳酸多喝白开水，因为乳酸是一种有机物，可以溶解在水里，另外多吃水果，有助于分解乳酸，温水浴有利于扩张血管，促进新陈代谢，从而加快乳酸分解。可以饮用碱性钙离子水。