患者可以采取热敷的方式减轻颈椎疼痛。同时患者也可以到医院进行就诊，医生根据患者病情程度做出对应的针灸治疗。平时需要减少低头等行为，容易造成颈椎部位严重损伤，从而引起疼痛感加重。其次患者需要更换合适高度的枕头，避免枕头过高引起颈椎部位拉伸，容易引起患者颈椎部位病情加重。