现代人头发小块脱落现在很常见，多是由于工作压力大、经常熬夜导致作息不规律，经常情绪紧张，体现在肾气的不足，引起了斑秃的症状。如果不是先天的遗传因素，可通过改善自身情绪、调节健康的作息来改善，另外可以通过食补来达到更好的效果。