[回答] 孕妇dha一般在怀孕三个月的时候吃最好，因为在怀孕三个月的时候通常宝宝的大脑就开始发育了，因此适当的服用一些dha可以促进宝宝的大脑发育，但是在怀孕期间还要多吃一些有营养的食物以及坚果之类的，也可以促进宝宝的发育，并且还可以增加身体营养。

[回答] 孕妇可以吃一些鱼类鸡蛋来补充dha。Dna如果缺乏的话，有可能会出现距离下降等情况，在怀孕期间应该多吃些坚果，一定要注意饮食均衡，适当的进行休息，合理的搭配膳食，保证充足睡眠，早期可以口服叶酸片，防止新生儿畸形，同时一定要积极得参加些户外运动。

[回答] 孕期补充DHA可以降低早产的风险，可预防孕妇产后抑郁症，可以促进胎儿的脑发育。脑细胞的增殖高峰阶段就是怀孕的3-6个月可以在这时进行补充。

[回答] 怀孕三个月以后服用dha最好。dha俗称脑黄金，是神经细胞生长维持的一种重要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。怀孕三个月以后是脑细胞分裂发育的最佳时间，最好从三个月开始服用，服用到怀孕后七个月。

[回答] DHA孕妇在三个月吃最好，在三个月的时候胎儿的神经就开始发育了，在怀孕三个月的时候，适当的服用dha，可以有效的促进胎儿的神经发育，而且还可以使宝宝更加的聪明。但是在怀孕期间一定要保持良好的心态，避免情绪波动过大，并且还要避免生活在污染有害的环境。

[回答] 补充DHA，一般可以在怀孕20周以上的时候开始进行。因为本身DHA的主要作用是能够促进胎儿的大脑发育以及促进视网膜的发育，所以女性在怀孕期间适当补充DHA可以促进宝宝的健康发育。但是在怀孕前期，宝宝的大脑以及视网膜还没有开始明显的分化，所以在这个时间补充意义不大。

[回答] 孕妇dha在怀孕6个月以内食用效果最好，可以使胎儿的大脑中枢神经分裂成熟最快，而且还可以使免疫力增高，还可以有效降低早产的几率。而且在哺乳期也可以吃，对婴儿的智力还有视力都很有帮助，但要注意用量，同时还可以吃些鱼肉或者是鸡肉，鸡蛋都可以使胎儿发育的更好。

[回答] 孕妇DHA可以在怀孕16周到20周吃比较好，属于不饱和脂肪酸，人类体内不能合成需从外界摄入，主要作用是能够促进胎儿大脑的发育以及促进视网膜发育。

[回答] 日常吃含DHA的食物好，对孩子大脑和眼睛发育有帮助，可以直接吃DHA产品来补充，也可以食补来摄入，都是可行的。孕妇可以吃鱼类和海鲜食品，是DHA的重要来源。石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含DHA。

[回答] 在怀孕4个月的时候开始吃比较好，因为这个时间段胎儿大脑发育处于一个快速生长的时间。另外还可以多吃富含dha的食物，比如深海鱼，要注意饮食多样化，避免偏食挑食。可以隔一天吃一次。