[回答] 火龙果的热量比较低，纤维的含量的比较高，所以经常吃有缓解或者预防便秘的作用，在平时吃的时候，皮也可以吃，洗干净后切条状凉拌着吃，外皮里的花青素也可以吸收到体内，对皮肤比较好。

[回答] 单纯吃火龙果对便秘作用不大，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

[回答] 单独吃火龙果对便秘影响不大。预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，避免辛辣食物。保持排便顺畅柔软，养成规律排便的习惯，感觉舒适时必须尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜通常会有所改善。口服鲜竹汁有一定的通便作用。此外，还可以用开塞露或肥皂块填充肛门，以润肠通便。

[回答] 火龙果可以治疗便秘，火龙果中含有的果胶可以对肠道表面形成果胶层，具有润滑通便的作用；火龙果中也含有纤维素可以促进肠胃运动，增强肠动力有助于大便排出，对不爱喝水、上火导致的便秘效果很好。

[回答] 吃火龙果是可以减肥的，火龙果所含的热量较低，食用火龙果后容易使人产生饱腹感，从而减少其它高热量食物的摄入，对减肥有一定的效果。火龙果还含有丰富的维生素和膳食纤维，可以抑制体内脂肪的增生，还可以帮助人体通便、排毒，减少体内毒素的堆积引起的臃肿、肥胖现象。

[回答] 很有可能有帮助。火龙果中含有酶和氧化物质，有利于肠胃的蠕动，含有维生素比较多所以对治疗便秘有很好的帮助，平时要有充足的睡眠时间，避免太过劳累，饮食上口味要清淡多喝水多吃维生素多的水果减少便秘的情况发生，可以大量的喝温水促进肠道的蠕动。

[回答] 红心火龙果可以治便秘。由于火龙果中含有的膳食纤维比较丰富，所以能够促进排便，便秘大多是由于不良的生活习惯导致的，所以想要改善便秘的情况首先要调节饮食，不要吃太多刺激或者油腻的食物，多吃蔬菜水果，多进行体育锻炼，能够有助于增强肠道蠕动，对治疗便秘也有很大的帮助。

[回答] 火龙果本身是有润肠作用的，如果患有便秘的话，可以吃一些火龙果，尤其是在早上没吃东西的情况下，吃一些火龙果，再配上一杯白开水，可以有效的缓解便秘的症状，当然在便秘很严重的时候，也是需要搭配一些治疗便秘的药物，这样在排便的时候更加的通畅。

[回答] 白色火龙果能治便秘。火龙果内含有丰富的纤维素，可以有效的缓解便秘，日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来预防便秘，要养成一个良好的定期排便的习惯，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。

[回答] 可以吃，火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，有较强的通便作用。另外火龙果中还含有丰富的水分，可以使干燥的大便更好的排出。