[回答] 速溶的黑咖啡一般是不能减肥的，如果想要减肥的话，最好是通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还可以采取改善饮食的方法进行减肥。如果身体比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为摄入的过多高热量的食物所引起的，在减肥的时候一定要控制热量的摄入。

[回答] 咖啡很容易刺激神经而影响睡眠，造成神经紊乱的情况。长期喝咖啡也可以对胃肠道产生一定的影响，所以如果想减肥的话，还是从饮食和运动上进行调理。少喝一些是有助于减肥的，饮食注意荤素搭配，营养均衡，多吃些清淡类的食物，补充维生素，适当运动，增强体质。

[回答] 速溶黑咖啡有减肥功效，但前提是黑咖啡中不能加糖和奶，否则对减肥不会有作用。速溶黑咖啡，有助于体内脂肪进行分解，促进胃肠蠕动，加快人体新陈代谢的速度。也可以有效清除肠胃内多余的垃圾，促进排便。而且黑咖啡还有利尿的作用，可以消除水肿。

[回答] 速溶黑咖啡一般是不能够减肥的，尽量不要喝咖啡，咖啡里面还有大量的咖啡因。出现了肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，最好是坚持运动，而且一定要注意合理的搭配下饮食，尽量避免发生出现营养的缺失，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 黑咖啡是可以减肥的。因为喝咖啡可以燃烧脂肪对减肥有很好的效果。同时也可以配合锻炼身体的方式来进行减肥，比如说可以跳绳和跑步而且也可以游泳对减肥都有很好的效果，饮食上也要选择少食多餐的方式不要出现暴饮暴食的情况，不要吃高热量的食物。

[回答] 喝速溶黑咖啡能减肥的。因为速溶黑咖啡中含有的热量极低，及时是饮用之后也不会对我们身体内的脂肪含量造成什么影响，相反在平时生活中饭后的时候饮用一杯黑咖啡还可以起到一定的促进身体内的脂肪消耗的作用，真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。

[回答] 喝黑咖啡是起到减肥的效果的。黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

[回答] 如果正确的喝黑咖啡是有减肥功效的。一般在午饭后30分钟至1个小时内，可以喝黑一杯不加糖的咖啡，有助于饭后消化，而且还能够促进脂肪的燃烧。如果上班前再喝一杯不加糖的黑咖啡，并配合步行，减肥的效果会更加显著。

[回答] 美式黑咖啡减肥有效果的，但是不明显，如果想要喝美式黑咖啡的话，尽量上午喝咖啡，这样不会影响睡眠，通过美式黑咖啡减肥的话也要注意身体，每天注意营养健康的同时控制饮食，每天可以跑步，做运动，这样效果比较不错。

[回答] 黑咖啡不能直接消耗脂肪组织，但也不会增肥，可以作为减肥饮料饮用。黑咖啡中有咖啡因，咖啡因有一定的兴奋作用，人体在兴奋的时候，能量消耗增加，对减肥有一定的作用。而且黑咖啡属于热能含量比较低的食品。