[回答] 可以用红枣还有黄芪加上枸杞再加上桂圆来煲粥，这样可以补气血，或者也可以用黑糯米加上红枣煮粥也可以喝一些小米南瓜粥或者是燕麦粥，还可以适当的喝一些红枣桂圆黑米粥，这些食物都具有补中益气养血补血的功效还有养颜的功效，这段时间尽量的不要熬夜。

[回答] 补气血可以多喝一些山药粥，或者是党参来泡水喝，也可以通过煮粥喝都可以起到食疗作用，这些药物都是补脾气和养血作用，在平时可以多吃些有营养食物，或者是多吃一些高蛋白高营养高纤维素食物，也可以多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者是油炸食物。

[回答] 产后补气血最好喝一些乌鸡汤，或者是通过使用阿胶红枣汤来进行改善。产后身体是比较虚弱的，需要及时进行补气补血，但是一定要注意少食多餐，吃饭定量，如果气血差的话，很可能会出现脸色发黄，身体乏力，睡眠障碍等情况，一定要注意保暖，避免留下月子病。

[回答] 产后补气血食谱是10天内可以喝红糖姜水，但不能时间太长，免恶露排出过多，导致女性贫血。同时每天都要喝一些小米粥，多吃鸡蛋，肉类。另外在产后3天-5天后可以炖当归母鸡补身体。

[回答] 在给宝宝添加辅食时，要注意从稀到稠，从细到粗，从少到多，习惯一种食物后再添加另外一种食物。因此宝宝不同的月龄，辅食的做法也不同。比如4-6个月的宝宝，刚开始添加辅食，可以把食物做成泥状，米糊，米粉，苹果泥，蛋黄泥等。7-9个月的宝宝，可以把辅食做成末状，肉沫、蔬菜沫等。出牙以后可以做成把小的块状，苹果条、碎肉，碎菜等。给宝宝选择的食材要新鲜健康，尽量少用反季的蔬菜和水果。

[回答] 月子食谱大全：1.花生猪手汤，将花生和猪手清洗干净以后炖汤，起到促进乳汁分泌的作用，还可以起到一起补血的功效。2.皮蛋瘦肉粥，再将粥熬好以后，适当的加入一些皮蛋以及瘦肉营养是比较丰富的。在月子期间一定要注意营养的补充，才能够加快身体的恢复。

[回答] 2岁宝宝早餐可以适当的喝一些小米粥和八宝粥，还要吃一些酸奶或者是软面条等容易消化的食物。在让宝宝吃食物的时候一定要适量，不要让宝宝一次性吃太多，有可能会导致消化不良，日常生活中还要注意宝宝身体的保暖，避免宝宝出现着凉的情况。

[回答] 饭要软烂有滋味，早上可添加一些米粉蛋羹，中午西红柿烂面条增加一些鸡肉碎，下午水果泥饼干，晚上小丸子汤（含菜）小馒头，少吃硬米饭，多吃面食易消化吸收。

[回答] 将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块，番茄切小块将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟锅内加少许油，油热后加葱，姜爆香，放进番茄翻炒一下倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。

[回答] 每天早上七点半200毫升配方奶，十点钟一碗番茄蛋粥，1点左右150毫升配方奶，四点半一碗粥。七点半左右150毫升配方奶，睡觉前再150毫升配方奶，中间经常喝水。