[回答] 早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。

[回答] 早上空腹吃药是可以的，但是不同的药物在饭前还是饭后都有不同的药效，服药的时间和药物的种类也有一定关系。所以在服药之前谨遵医嘱，以免引起病情加重等不良影响。

[回答] 早上空腹运动减肥一般是可以的，但是尽量不要运动的时间过久，而且在跑步的时候还要以匀速的方式跑步，才可以避免出现呼吸急促的情况。并且如果想要减肥的话，平时在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物以及过于油腻的食物，以免导致脂肪堆积。

[回答] 一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌，对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

[回答] 早上空腹喝醋不好，醋呈酸性，与胃酸相似，空腹喝醋，会增加胃内酸度，损伤胃肠粘膜，引发胃肠炎、消化性溃疡，甚至可能会使原有消化性溃疡病情加重。可以喝醋同时吃些食物，中和酸性。另外，喝醋会造成骨质脱钙。过量饮用会造成体内酸碱失衡，肾脏和呼吸系统是调节人体酸碱平衡的器官，有功能障碍患者，尤其容易出现酸碱平衡失调。

[回答] 有胃病早上空腹喝白开水一般是可以的，因为在患上胃病后，早上空腹喝开水可以有效的修复胃黏膜，而且还可以促进肠道内垃圾的排出。但是在喝白开水的时候一定要喝温热的，尽量不要喝冷水，即使是在炎热的夏天，也不可以喝冷水，否则会刺激到胃黏膜。

[回答] 千万不要在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。此外，值得注意的是，高血压病人应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。

[回答] 哺乳期间是可以到健身房适当健身的。哺乳期间的女性朋友们要想健身，一定要结合自身的具体情况，由于刚刚生完宝宝身体并没有完全的恢恢复，身体还会处于相当虚弱的接待当中，所以并不适合健身，要以休息为主的。在健身的期间一定要注意运动量，不要太大这样的话会带来的好处比较多。

[回答] 不可以空腹游泳，人体在水中本来就比在空气中消耗的热量要多，再加上进行游泳运动时，四肢肌肉活动的幅度大，就会使热量消耗进一步增加，如果在水中发生昏迷就很有可能造成溺水。

[回答] 空腹尽量不要喝牛奶，可能会出现刺激肠胃，可能会出现胃胀胃酸胃难受的现象，空腹喝牛奶也可能会影响身体的健康，也不能很快的分解，一定要在饭后喝一些纯牛奶。喝牛奶可以提高免疫力，或者是补充一些蛋白质，还要多吃些瘦肉，或者是多吃一些有营养食物。