月经来胸疼是因为在来月经之前是体内的激素水平变化所产生的，如果在月经期间乳房胀痛和发硬以及有压痛的情况，也不排除是乳腺小叶增生的原因，可以去医院进行乳腺彩超检查，如果疼痛的厉害，可以用热毛巾进行热敷，可以有效的缓解。在来月经的时候避免压迫乳房，保持胸部乳头的清洁，适量的按摩，也有助于缓解这种情况的发生。